1出典：THE PERSONAL GYM 中野店 公式サイトTHE PERSONAL GYM 中野店4.8おすすめ度新中野駅から徒歩14分¥17,600/月〜（税込）無料体験あり食事指導ありウェアレンタルありロッカーありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめトレーニング初心者で丁寧な指導や毎日の食事サポートが欲しい方、姿勢改善や慢性不調を根本から整えたい方におすすめです。手ぶらで通えるレンタルや柔軟な営業時間で仕事前後や隙間時間に通いやすいのも魅力です。
2出典：かたぎり塾 新中野店 公式サイトかたぎり塾 新中野店4.7おすすめ度新中野駅から徒歩4分¥33,000/月〜（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ専属トレーナーにじっくり教わりたい方、手ぶらで仕事帰りに通いたい方、60分しっかり指導を受けて継続的に身体を変えたい方に向いています。医師・理学療法士監修のメソッドで無理なく続けられ、無料体験で相性を確かめて当日入会なら入会金も割引になります。
3出典：REAL WORKOUT 中野坂上店 公式サイトREAL WORKOUT 中野坂上店4.5おすすめ度新中野駅から徒歩13分¥5,500/回〜（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ仕事帰りに手ぶらで立ち寄りたい方、完全個室で周囲を気にせず集中したい方、競技経験のあるトレーナーから本格的に筋力強化や食事指導を受けたい方、継続しやすい料金で長く通いたい方に向いています。
4出典：REAL WORKOUT 中野坂上店 公式サイトREAL WORKOUT 中野坂上店4.4おすすめ度新中野駅から徒歩13分¥5,500/回〜（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルあり他店利用可プロテイン提供ありこんな人におすすめ短時間で効率よく結果を出したい方、完全個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方、手ぶらで通いたい方に向いています。都度払いのチケット制で通う頻度に合わせて無駄なく続けられ、食事指導付きの60分セッションで初心者〜本格派まで対応します。
5出典：ASPI 中野店 公式サイトASPI 中野店4.3おすすめ度新中野駅から徒歩12分¥8,840/月〜（税込）無料体験あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルあり他店利用可指名トレーナー可プロテイン提供ありこんな人におすすめ国際資格を持つトレーナーのマンツーマン指導で短期集中や姿勢改善、ピラティス導入をしたい方に向きます。中野駅徒歩4分でウェア・シューズレンタルがあるため手ぶらで通えますが、シャワーはない点を考慮してください。無料体験で始めやすいです。
出典：HABEX TRAINING GYM 公式サイトHABEX TRAINING GYM4.2おすすめ度新中野駅から徒歩15分¥10,560/月〜（税込）無料体験あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ完全予約の半個室空間で周りを気にせずトレーニングしたい方、初心者やミドル・シニアで丁寧な指導を求める方、セミパーソナルでリーズナブルに続けたい方に向いています。専用アプリで記録管理したい人にもおすすめです。
出典：REAL WORKOUT 新中野店 公式サイトREAL WORKOUT 新中野店4.2おすすめ度新中野駅から徒歩7分¥5,500/回〜（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルあり他店利用可プロテイン提供ありこんな人におすすめ完全個室で手ぶら利用できる都度払いのジムを探している方、食事指導付きで長期的にリバウンドしにくいボディメイクを目指す方、運動初心者や姿勢改善・動きやすさを重視したトレーニングを受けたい方におすすめです。
出典：サスティナ 中野店 公式サイトサスティナ 中野店3.9おすすめ度新中野駅から徒歩14分個室あり食事指導ありこんな人におすすめ完全個室で周りを気にせずトレーニングしたい方、運動未経験から丁寧に始めたい方、食事管理を写真で細かくサポートしてほしい方に向いています。中野駅南口から徒歩3分で通いやすく、サブスク支払いで継続しやすいのも魅力です。
出典：HORNET GYM 公式サイトHORNET GYM3.9おすすめ度新中野駅から徒歩6分¥10,000/月〜（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ筋肉を増やしながら脂肪を減らしたい30〜50代の方や、運動初心者でマンツーマンの丁寧な指導を求める方に最適です。仕事帰りに手ぶらで通いたい方、短期的でなく長く続けられるメニューと実績あるトレーナーを重視する人にも向いています。
出典：EVEREST FITNESS 公式サイトEVEREST FITNESS3.7おすすめ度新中野駅から徒歩15分¥2,500/回〜（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありロッカーあり他店利用可こんな人におすすめスタイリッシュな空間でボクシング要素を取り入れたトレーニングを続けたい方、短時間のパーソナルやペアで集中したい方、周囲を気にせず個室でトレーニングしたい方に向いています。駅から近く見学無料なのでまずは気軽にチェックできます。
