こんな人におすすめ

トレーニング初心者で丁寧な指導や毎日の食事サポートが欲しい方、姿勢改善や慢性不調を根本から整えたい方におすすめです。手ぶらで通えるレンタルや柔軟な営業時間で仕事前後や隙間時間に通いやすいのも魅力です。

こんな人におすすめ

短期間で成果を出して“卒業”したい方、習慣化してリバウンドを防ぎたい方、手ぶらで通いたい忙しい方に合います。大会入賞やメディア出演歴のあるトレーナーから指導を受けたい人や、カップルや友人と一緒に通ってモチベーションを保ちたい方にも向いています。

こんな人におすすめ

短期間で確かな指導を受けたい方、10kg以上の減量や筋肉を増やしたい方、運動初心者や40代以降で無理なく続けたい方に合います。完全個室中心・駅近で早朝～深夜まで利用でき、経験豊富な専任トレーナーの細やかな指導を受けたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

駅近で営業時間が長く、手ぶらで通える環境を重視する方、ダイエットやボディメイクをマンツーマンで結果につなげたい方に向いています。まずは無料カウンセリングで相談してみたい方にも便利です。

こんな人におすすめ

狙った部位に筋肉をつけたい方、短期的なダイエットやメリハリのあるボディを目指す方、競技力向上やコンテスト出場を目指す方に向いています。機器が充実し代表直伝のトレーナーが在籍するため、専門的な指導で結果を出したい方におすすめです。JR中野駅から徒歩7分で通いやすく、平日夜も対応可能です。

こんな人におすすめ

国際資格を持つトレーナーのマンツーマン指導で短期集中や姿勢改善、ピラティス導入をしたい方に向きます。中野駅徒歩4分でウェア・シューズレンタルがあるため手ぶらで通えますが、シャワーはない点を考慮してください。無料体験で始めやすいです。

こんな人におすすめ

運動初心者から本格的に見た目を変えたい方、忙しくても駅近で通いたい方に向いています。食事を無理せず整えたい人や子連れで通いたい方も通いやすく、まずは無料体験・カウンセリングで雰囲気を確かめたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

完全予約の半個室空間で周りを気にせずトレーニングしたい方、初心者やミドル・シニアで丁寧な指導を求める方、セミパーソナルでリーズナブルに続けたい方に向いています。専用アプリで記録管理したい人にもおすすめです。

こんな人におすすめ

完全個室で手ぶら利用できる都度払いのジムを探している方、食事指導付きで長期的にリバウンドしにくいボディメイクを目指す方、運動初心者や姿勢改善・動きやすさを重視したトレーニングを受けたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

周りの目を気にせず1対1で集中したい方、短期で結果を出したいダイエット希望者、加圧トレーニングを試したい方に向いています。中野駅から徒歩6分で営業時間は11:00〜23:00と遅くまで対応するため、仕事帰りに通いやすく初回体験と入会金無料キャンペーンを活用して始めやすいジムです。