自由が丘駅徒歩4分の完全予約制パーソナルスタジオ。運動が苦手な40〜60代の女性を中心に、マンツーマンで姿勢改善や動作の整えを行い、長く続けられるプログラムで日常の動きを快適にします。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制60分月4回コース | ¥7,430/h | ¥29,700 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
自由が丘・奥沢のFUNOVA奥沢店は、整体・鍼灸とマンツーマンのパーソナルトレーニングを併設する完全個室の施術院です。国家資格者が姿勢評価からオーダーメイドで指導し、駅近で通いやすい料金体系を用意しています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券パーソナルトレーニング 8回券 120分 | ¥7,000/h | ¥112,000 | 8回 | 120分 | 有効4ヶ月 |
自由が丘駅徒歩3分のパーソナルジム。AI制御マシンで短時間トレーニングを行い、月額制と2〜4か月の回数コースを用意。食事指導や無料体験、レンタルウェアが利用可能。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制平日デイプラン 月6回 | - | ¥21,120 | 6回 | - | 最低1ヶ月 |
自由が丘の戸髙秀樹ボクシングジム。世界2階級制覇の戸髙会長や経験豊富なトレーナーが初心者〜プロ志望まで個々に指導。リングやサンドバッグ等設備が充実し、シャワー・ロッカーやウェアレンタルで手ぶら利用が可能。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制パーソナルＶＩＰ会員 | - | ¥110,000 | - | - | 最低1ヶ月 |
東急東横線・大井町線自由が丘駅から徒歩4分。zen place pilates 自由が丘第1はリフォーマー等のマシンを完備し、個別プライベートと少人数グループを提供。全国150店相互利用やAIによる身体動作解析で個別最適化された指導を受けられます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制プライベート月4 | - | ¥37,400 | 4回 | - | 最低1ヶ月 |
自由が丘駅近くのパーソナルジム。完全個室でマンツーマン指導を提供し、栄養士とシェフ監修のパーソナライズされた食事で運動と栄養の両面から健康的なボディメイクを支援します。子連れ利用やチケット制にも対応。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券初回お試し3回コース | ¥8,000/h | ¥24,000 | 3回 | 60分 | - |
女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。プロのトレーナーがマンツーマンで55分の指導を行い、溶岩ヨガやピラティスと併用可能。手ぶらで通えてシャワーやロッカー完備。予約制で女性の身体作りに特化。ウェア・タオル・シューズが無料で利用でき、初回当日入会で入会金割引あり。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制MANTHLY2 | ¥10,800/h | ¥19,800 | 2回 | 55分 | 最低1ヶ月 |
日米の医療資格を持つトレーナーが動作評価を行い、個別プログラムで痛み・姿勢・機能改善を目指すパーソナルジム。自由が丘・三軒茶屋に店舗があり、60分の個別セッションを中心に提供する。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制パーソナルトレーニング4 | ¥11,080/h | ¥44,300 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
自由が丘・奥沢のELEMENTは1回30分のマンツーマン指導を基本に、通い放題や回数制のパーソナル／マシンピラティスを提供。ウェアやタオル等のレンタルが無料で全店舗利用可、手ぶらで通えます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4回デイプラン | ¥10,000/h | ¥20,000 | 4回 | 30分 | 最低1ヶ月 |
自由が丘駅徒歩3分の路面パーソナルジム。大会実績のあるトレーナーが個別に指導し、糖質制限を行わない食事管理や手ぶらで通えるウェア・シューズ・タオルレンタル、シャワーやロッカーを完備しています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制マンスリー2 | - | ¥17,600 | 2回 | - | 最低1ヶ月 |
奥沢駅徒歩1分の3階・完全個室パーソナルジム。専属トレーナーによる60分マンツーマン指導、手ぶらで通えるウェア・シューズ・タオル貸出、プロテイン提供と無料のAI食事指導がある。料金は月4回33,000円〜。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
自由が丘駅から徒歩5分のライザップ自由が丘店。完全個室で専属トレーナーがマンツーマン指導を行い、食事管理を含むトータルサポートを提供。シャワー完備・ウェア貸出やプロテイン支給があり手ぶらで通えます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制PRIMEプラン | ¥11,550/h | ¥77,000 | 8回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
用賀・桜新町・自由が丘に展開するパーソナルジム。経験豊富な正社員トレーナーによるマンツーマンで、1回30分の短時間トレーニングを完全月額制で提供。ウェア・タオル・シューズや毎回のプロテイン、InBody測定が無料で利用できる。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4回プラン | ¥7,700/h | ¥15,400 | 4回 | 30分 | 最低1ヶ月 |
東急東横線・都立大学駅から徒歩7分。24時間年中無休のマシン特化型ジムでスタッフアワーは10:00〜19:00。個室シャワーや契約ロッカーを備え、一部トレーナーによる有料マンツーマン指導を実施しています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い60分コース | ¥8,000/h | ¥8,000 | 1回 | 60分 | - |
医療系国家資格を持つトレーナーが個別プログラムで指導するパーソナルジム。自由が丘駅から徒歩3分で子連れ歓迎。入会金無料や初回体験0円のキャンペーンを実施しています。
自由が丘駅から徒歩10分に位置する完全個室のダイエット専門パーソナルジム。マンツーマン60分レッスンで生活習慣に合わせたトレーニングと食事指導を行い、姿勢改善や産後ケアまで無理なく継続できるプログラムを提供します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制パーソナルトレーニング（週2回/月8回） | ¥6,880/h | ¥55,000 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
自由が丘駅南口から徒歩30秒のピラティス＆パーソナルジム。姿勢改善と筋機能強化を組み合わせた個別指導を、都度払い・回数券・月額で提供し子連れ利用も歓迎します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制60分 月8回 | ¥7,600/h | ¥60,800 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
医学的根拠に基づく個別パーソナルトレーニングを提供。500種類以上のメニューから目的に合わせてオーダーメイドで指導し、管理栄養士による栄養相談や個室更衣室・シャワー、レンタルも完備。自由が丘駅徒歩3分。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制ライフメイクプラン 月8回 45分 | ¥9,600/h | ¥57,600 | 8回 | 45分 | 最低1ヶ月 |
自由が丘の女性専用パーソナルジム。加圧トレーニングを中心とした40分のマンツーマン＋有酸素30分で効率的にボディメイク。女性インストラクターによる食事指導もあり、子連れ可・体験あり・入会金無料・駅徒歩4分。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
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月額制パーソナルstyle40分 月2回 | ¥10,050/h | ¥13,400 | 2回 | 40分 | 最低1ヶ月 |
自由が丘駅から徒歩8分にあるASPI自由が丘は、国際資格保有のトレーナーが完全マンツーマンで指導します。食事アドバイスやピラティス・整体を組み合わせた回数券と柔軟な月額プランを用意し、全国店舗利用が可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
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月額制月12回プラン | ¥7,940/h | ¥47,640 | 12回 | 30分 | 最低1ヶ月 |
奥沢駅から徒歩約5分の個室完備パーソナルジム。トレーニングとストレッチを組み合わせたオーダーメイド指導で初心者からアスリートまで対応し、無料着替え貸出やトレ後プロテインを提供します。継続しやすい価格帯で回数券や月額制プランも用意しています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
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月額制月額ライト 60分 月2回 | ¥8,500/h | ¥17,000 | 2回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
自由が丘・大岡山・都立大学から徒歩圏の完全プライベートジム。経験豊富なトレーナーが痛み改善や姿勢・ダイエットまで個別指導。50分の無料体験、駐車場・シャワー・ウェア貸出あり。年齢問わず幅広く対応し、加圧や歩行改善など根本からサポートします。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
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都度払い藤原トレーナー 50分 | ¥12,000/h | ¥10,000 | 1回 | 50分 | - |
