Body Make Planner
世田谷区・港区を中心に、筋力トレーニングとピラティスを組み合わせた出張パーソナルトレーニングを提供。産前産後や妊活など女性のライフステージに応じた指導を行い、自宅訪問や恵比寿の施設でセッションを実施します。
世田谷区・港区を中心に、筋力トレーニングとピラティスを組み合わせた出張パーソナルトレーニングを提供。産前産後や妊活など女性のライフステージに応じた指導を行い、自宅訪問や恵比寿の施設でセッションを実施します。
完全個室で専属トレーナーがマンツーマン指導する都立大学のパーソナルジム。ウェア・タオル無料レンタル、管理栄養士監修の食事指導やトレーニング後プロテインが含まれ、都度払いや回数券プランを展開。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月額プラン | - | ¥5,500 | - | - | 最低1ヶ月 |
完全対面で現役講師による実践指導を行うパーソナルトレーナー養成スクール。週1回・半年で基礎を修得でき、NSCA対策はマンツーマンで資格取得と就職支援をサポートします。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券養成基礎コース+NSCA取得 | ¥6,530/h | ¥627,000 | 24回 | 240分 | 有効6ヶ月 |
自由が丘駅近くの24/7ワークアウト自由が丘店。7:00~24:00営業で完全個室のマンツーマントレーニングを提供し、食事指導も実施。ウェア・タオル等のレンタルや水素水が充実し、入会金不要で無料カウンセリングも受けられます。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制フリープラン | ¥11,040/h | ¥36,784 | 4回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
祐天寺駅徒歩5分の女性専用完全個室パーソナルジム。ピラティスリフォーマーを備え、産前産後や子連れ利用に配慮した設備と30分単位で使える柔軟な時間制プランを提供します。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月間5時間プラン | - | ¥66,000 | - | - | 最低1ヶ月 |
学芸大学駅徒歩2分のスポーツコンプレックス。プロのパーソナルトレーナーによるマンツーマンのコンディショニングやスポーツマッサージ、生活習慣病改善やシェイプアップ等の個別プログラムを提供します。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制子供のフィットネス 月4回 | - | ¥10,000 | 4回 | - | 最低1ヶ月 |
祐天寺駅徒歩8分のダイエット特化型パーソナルジム。完全個室でマンツーマンの60分指導を行い、食事アドバイスやLINEでの食事管理、16回集中コースも用意。無理のない食事法でリバウンド対策も実施。子連れ利用OKで10時〜22時まで営業。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制パーソナルトレーニング 週2回(月8回) | ¥6,880/h | ¥55,000 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
中目黒・藤沢に展開するRISEは、ピラティスやウェイトを用いたマンツーマントレーニングと継続できる食事指導を組み合わせ、短期集中コースや回数券、月額サブスクで柔軟にサポートします。お子様連れ可で完全予約制のジムです。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制利用無制限サブスク | - | ¥127,500 | - | 60分 | 最低1ヶ月 |
武蔵小山駅徒歩3分。完全個室で60分のマンツーマントレーニングを提供し、理学療法士監修のメソッドとAI食事指導、手ぶら無料レンタルやプロテイン付きで、1ヶ月から縛りなく始められます。予約はアプリで変更可能、当日入会で入会金無料のキャンペーンあり。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
祐天寺駅徒歩1分の会員制トレーニングジム。医療系国家資格を持つトレーナーが個別メニューで指導し、約50分のセッションを月会費制で継続しやすく提供します。相場の半額以下の手頃な料金で習慣化をサポートし、完全予約制で安全に通えます。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制平日限定 月5回のご利用 | ¥4,750/h | ¥19,800 | 5回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
学芸大学駅徒歩4分の完全個室パーソナルジム。チケット制で60分のマンツーマントレーニング(1回5,500円~)。食事指導・ウェア貸出・プロテイン付きで、60分の無料体験が受けられます。入会金は11,000円です。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券プレミアムライト24回チケット | ¥6,600/h | ¥158,400 | 24回 | 60分 | - |
自由が丘駅徒歩3分のパーソナルジム。AI制御マシンで短時間トレーニングを行い、月額制と2〜4か月の回数コースを用意。食事指導や無料体験、レンタルウェアが利用可能。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制平日デイプラン 月6回 | - | ¥21,120 | 6回 | - | 最低1ヶ月 |
前原貴大が運営する中目黒のボディメイクスタジオBe natural。ピラティス、シルクサスペンション、ウェイトトレーニングを組み合わせ、栄養サポートを含むオーダーメイドのマンツーマントレーニングで姿勢改善やボディメイク、競技力向上まで対応します。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制default | - | - | - | 60分 | 最低1ヶ月 |
東京都目黒区八雲のGYM51内にある完全予約制のパーソナルトレーニングジム。専門知識を持つトレーナーがマンツーマンで痛みのある方や競技者のコンディショニングを支援し、駐車場や更衣室、シャワーを完備しています。
完全プライベート空間でマンツーマン指導を行う目黒のパーソナルジム。睡眠分析や食事アドバイス、遺伝子検査を提供し、ストレッチ・鍼灸・美容整体も併設。目黒駅徒歩9分で子連れ利用可、営業時間7:00~23:00。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制メンテナンス月4回コース | ¥11,400/h | ¥38,000 | 4回 | 50分 | 最低6ヶ月 |
武蔵小山・西小山エリアの女性向けパーソナルジム。ピラティス・ウエイト・ストレッチを組合せ、姿勢改善・美脚づくりや肩腰の慢性痛改善に向けた個別プログラムを提供します。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制ライト会員 月2回 | ¥11,340/h | ¥18,900 | 2回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
学芸大学駅・都立大学駅から徒歩約10分、目黒区碑文谷のフィットネスクラブ。プールやスパ、充実のジム設備と約180台駐車場を備え、専門トレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングを提供します。見学やカウンセリングはWebで受付しています。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いパーソナルストレッチ3ヶ月コース | - | - | - | - | 有効3ヶ月 |
自由が丘の戸髙秀樹ボクシングジム。世界2階級制覇の戸髙会長や経験豊富なトレーナーが初心者〜プロ志望まで個々に指導。リングやサンドバッグ等設備が充実し、シャワー・ロッカーやウェアレンタルで手ぶら利用が可能。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制パーソナルVIP会員 | - | ¥110,000 | - | - | 最低1ヶ月 |
池尻大橋駅徒歩9分・中目黒駅徒歩13分にあるELEMENT池尻大橋店は、1回30分のマンツーマントレーニングを月額制で通い放題提供。ウェア・タオル・シューズ・プロテインが無料で、全店舗相互利用や食事指導オプションにも対応しています。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制全日フルタイムプラン | - | ¥43,780 | - | 30分 | 最低1ヶ月 |
東急東横線・大井町線自由が丘駅から徒歩4分。zen place pilates 自由が丘第1はリフォーマー等のマシンを完備し、個別プライベートと少人数グループを提供。全国150店相互利用やAIによる身体動作解析で個別最適化された指導を受けられます。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制プライベート月4 | - | ¥37,400 | 4回 | - | 最低1ヶ月 |
東急スポーツ運営の屋内ゴルフ練習場。打席とスクールを併設し、プロ講師のプライベートレッスンやジュニアクラス、プライベートルームの利用が可能です。駐車場177台を備え、学芸大学駅・都立大学駅から徒歩10分。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いプライベートレッスン | - | - | - | - | - |
GROWTS laboは目黒区にある子ども向けのパーソナルジムです。KOBA式体幹バランスを導入し、個々の弱点や競技特性に合わせた50分の個別指導を行います。初回体験は無料で、動画による自宅フォローも提供しています。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い中~大学生 都度 | ¥6,960/h | ¥5,800 | 1回 | 50分 | - |
東急東横線祐天寺駅東口徒歩1分のマシンピラティススタジオ。リフォーマーとTRXを用いた30分のサーキット形式で効率的にボディメイクを行い、初心者にも丁寧に指導します。予約不要の回数制や通い放題プランがあり通いやすい立地です。
自由が丘駅近くのパーソナルジム。完全個室でマンツーマン指導を提供し、栄養士とシェフ監修のパーソナライズされた食事で運動と栄養の両面から健康的なボディメイクを支援します。子連れ利用やチケット制にも対応。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券初回お試し3回コース | ¥8,000/h | ¥24,000 | 3回 | 60分 | - |
女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。プロのトレーナーがマンツーマンで55分の指導を行い、溶岩ヨガやピラティスと併用可能。手ぶらで通えてシャワーやロッカー完備。予約制で女性の身体作りに特化。ウェア・タオル・シューズが無料で利用でき、初回当日入会で入会金割引あり。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制MANTHLY2 | ¥10,800/h | ¥19,800 | 2回 | 55分 | 最低1ヶ月 |
日米の医療資格を持つトレーナーが動作評価を行い、個別プログラムで痛み・姿勢・機能改善を目指すパーソナルジム。自由が丘・三軒茶屋に店舗があり、60分の個別セッションを中心に提供する。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制パーソナルトレーニング4 | ¥11,080/h | ¥44,300 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
完全個室でマンツーマン指導を行う中目黒・祐天寺のパーソナルジム。45分の指導と食事アドバイスで習慣化を促し、16回前後のコースで無理なく体作りをサポート。体験・相談は無料。入会金無料のキャンペーン中で通いやすい料金設定。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券デイモーニングプラン 16回コース | ¥7,920/h | ¥95,040 | 16回 | 45分 | 有効2ヶ月 |
目黒区駒場のパーソナルジム。バーベル等の器具が揃うフロアとセルフ利用エリアを併設し、経験豊富なトレーナーが個別指導を行う。月1回のパーソナル付プランや出張指導、シャワー・ロッカー完備。ウェア・シューズやタオルのレンタルが充実し、初心者からアスリートまで対応。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制スタンダード会員 | ¥22,000/h | ¥22,000 | 1回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
目黒駅から徒歩6分のパーソナルジム。デザイン性の高い個室感ある空間で、経験豊富なトレーナーが食事指導を含むマンツーマン指導を提供。ウェア・タオルレンタルやプロテインも利用可。営業時間は9:00〜23:00で通いやすく、都度払いや回数券など柔軟な料金体系を用意。
祐天寺駅から徒歩3分のエニタイム祐天寺店は、24時間営業のマシン特化ジムです。個室シャワーや更衣室、契約ロッカーを備え、所属トレーナーによる有料のマンツーマントレーニング(食事指導含む)を提供しています。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券60分回数券×4回 | ¥8,750/h | ¥35,000 | 4回 | 60分 | - |
自由が丘駅徒歩3分の路面パーソナルジム。大会実績のあるトレーナーが個別に指導し、糖質制限を行わない食事管理や手ぶらで通えるウェア・シューズ・タオルレンタル、シャワーやロッカーを完備しています。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制マンスリー2 | - | ¥17,600 | 2回 | - | 最低1ヶ月 |
都立大学駅徒歩2分の完全個室パーソナルジム。マンツーマンで理学療法士監修のメソッドと食事指導を受けられ、1ヶ月から通えて無料体験やウェア・靴レンタルが無料です。継続しやすい低価格設定と女性歓迎の雰囲気、無理な勧誘がない運営で初心者にも向く店舗です。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
自由が丘駅から徒歩5分のライザップ自由が丘店。完全個室で専属トレーナーがマンツーマン指導を行い、食事管理を含むトータルサポートを提供。シャワー完備・ウェア貸出やプロテイン支給があり手ぶらで通えます。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制PRIMEプラン | ¥11,550/h | ¥77,000 | 8回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
都立大学駅北口から徒歩1分の24時間ジム。フリーウェイトやマシンが充実し、ロッカーやシャワーを完備。見学・施設体験は無料で、提携のパーソナルトレーニング(アスエミ・マイトレ・グレートシェイプ)の有料セッションを利用できます。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券グレートシェイプ | - | ¥25,259 | 3回 | - | - |
中目黒駅徒歩3分、完全マンツーマンのパーソナルジム。食事管理付きコースや回数券を用意し、ヒップ特化マシンや個室シャワー・アメニティ完備で通いやすさに配慮しています。初心者から上級者まで目的に合わせた指導を行い、無料体験やプロテイン提供もあります。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券40回コース(5ヶ月) | ¥16,690/h | ¥612,000 | 40回 | 55分 | 有効9ヶ月 |
都立大学駅から30秒のセミパーソナルジム。AIバイオサーキットを導入し、月会費制(月8回・1回50分)でトレーナーが少人数サポート。併設の24時間ジム利用可。見学・無料体験あり。営業時間8:00〜23:00、定休金曜。
東急東横線・都立大学駅から徒歩7分。24時間年中無休のマシン特化型ジムでスタッフアワーは10:00〜19:00。個室シャワーや契約ロッカーを備え、一部トレーナーによる有料マンツーマン指導を実施しています。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い60分コース | ¥8,000/h | ¥8,000 | 1回 | 60分 | - |
中目黒駅徒歩3分のパーソナルジム。Apple GYM中目黒店は月額9,900円からマンツーマン(1回40分)指導と食事指導を提供し、姿勢改善やダイエットを個別サポート。子連れ利用も可能で清潔な更衣室を備えています。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月12回プラン | ¥3,750/h | ¥29,700 | 12回 | 40分 | 最低1ヶ月 |
都立大学駅近くのパーソナルトレーニングジム。代表岡田の指導を受けたトレーナー陣がボディメイク、ダイエット、競技力向上、健康増進など個別に指導し、栄養指導やコンディショニングも提供します。U-BARGYMやスクワットマシン等設備を備え、体験や入会キャンペーンも実施中。
学芸大学駅徒歩5分のパーソナルジム。整形外科での経験を持つ代表が、姿勢改善とボディメイクを両立する個別指導を行う。月額で何度でも受けられる通い放題と、有料の2回体験プランが用意されている。トレーナー歴15年以上で医療現場の知見を活かした評価とリハビリ的アプローチが特徴。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制30分通い放題コース | - | ¥28,980 | - | 30分 | 最低1ヶ月 |
祐天寺駅徒歩1分のキックボクシングジム。初心者向けの通い放題クラスに加え、プロトレーナーによるマンツーマンのパーソナル(月2回・月4回や回数券)を用意。男女別ロッカーとシャワーを完備し通いやすさに配慮しています。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月額パーソナル会員(月/4回) 男性 | - | ¥29,000 | 4回 | - | 最低1ヶ月 |
目黒の当院は、完全個室で整体・マシンピラティス・パーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイク施設です。丁寧なカウンセリングと評価に基づくオーダーメイド指導で姿勢改善や筋力強化を支援します。日常の動作改善やファッションを楽しめる身体づくりを目標にしています。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制Gold 月8回コース | ¥13,200/h | ¥105,600 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
Dr.トレーニング学芸大学店は、医学的根拠に基づく500種類以上のメソッドからカスタムで組むマンツーマントレーニングを提供する店舗です。学芸大学駅徒歩3分でシャワー・個室更衣室やレンタル、栄養相談が利用でき、無料カウンセリングや体験が現在無料です。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制ライフメイクプラン 月4回 60分 | ¥9,900/h | ¥39,600 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
都立大学駅徒歩2分のマンツーマン指導ジム。加圧トレーニングやスキンストレッチを組み合わせた血行促進中心のプログラムを提供し、管理栄養士による栄養指導やオリジナルプロテイン販売も行う。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4回プラン | ¥9,600/h | ¥32,000 | 4回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
武蔵小山のELEMENTはウェア・タオル・シューズ・プロテインが無料で手ぶら利用できる通い放題型のパーソナルジムです。30分のマンツーマン指導を月額制や回数制、ピラティス併用プランで提供し、他店舗利用も可能です。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制全日フルタイムプラン | - | ¥43,780 | - | 30分 | 最低1ヶ月 |
医療系国家資格を持つトレーナーが個別プログラムで指導するパーソナルジム。自由が丘駅から徒歩3分で子連れ歓迎。入会金無料や初回体験0円のキャンペーンを実施しています。
自由が丘駅から徒歩10分に位置する完全個室のダイエット専門パーソナルジム。マンツーマン60分レッスンで生活習慣に合わせたトレーニングと食事指導を行い、姿勢改善や産後ケアまで無理なく継続できるプログラムを提供します。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制パーソナルトレーニング(週2回/月8回) | ¥6,880/h | ¥55,000 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
目黒・学芸大学に展開するパーソナルジム。目黒店は完全個室でHI-EMTを導入、学芸大学店は駅西口から徒歩3分。手ぶらで通える無料貸出(ウェア・シューズ・タオル)、シャワー・プロテインも完備し、無料トライアルを実施しています。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制サブスク 月6回 | - | ¥65,700 | 6回 | - | 最低1ヶ月 |
医師推奨の独自メソッドで500種類以上のメニューからカスタムメイドのマンツーマントレーニングを提供。管理栄養士や理学療法士等の専門チームが食事管理を支援し、個室更衣室・シャワー・レンタルやプロテイン等の設備も整っています。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制ライフメイクプラン 月4回 60分 | ¥9,900/h | ¥39,600 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
東急東横線祐天寺駅徒歩1分にあるかたぎり塾祐天寺店。完全個室のマンツーマントレーニングを提供し、無料体験やウェア・シューズ・タオルの無料レンタル、運動後のプロテイン提供やAI食事指導を受けられる店舗です。
| プラン | トレーニング単価(税込) | 総額(税込) | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |