原宿の商業ビル「The Ice Cubes」最上階に位置するウェルビーイング総合施設。8階で柔術アカデミーを運営し、9階ではtechnogym導入のハイエンドなマンツーマンパーソナルトレーニングを姿勢解析や3Dスキャンを用いて提供します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券Furukawa Norihisa | ¥23,500/h | ¥258,500 | 12回 | 55分 | - |
BLOOMは千駄ヶ谷・北参道の女性専用パーソナルジムです。骨格調整と姿勢分析を取り入れたオーダーメイドのトレーニングと食事サポートで、2〜4ヶ月の短期集中や月2・4回のアフタープランなど目的に合わせた個別サポートを提供します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制アフタープラン（月4回） | - | ¥40,000 | 4回 | - | 最低1ヶ月 |
代々木上原の完全個室パーソナルジム。東京大学で運動生理学を研究する代表が監修し、個別最適化したトレーニングとマクロ食事指導、無料カウンセリングを提供します。ウェアやタオル・シューズの無料貸出やプロテイン提供もあり、初心者から競技者まで幅広く対応。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制スターターパッケージ レギュラー(週2) | ¥9,980/h | ¥79,800 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
女性専用のパーソナルトレーニングジム。ヒップ（股関節）を中心にした独自メソッドでボディメイクを行い、骨格診断付きの無料カウンセリングや有料体験を原宿店で提供しています。女性トレーナーのみで個室マンツーマン指導、食事指導も含み安心して通えます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い体験パーソナルトレーニング（骨格診断カウンセリング付き） | ¥10,820/h | ¥9,020 | 1回 | 50分 | - |
女性専用の完全個室スタジオ。ヨガ・筋トレ・オイルマッサージを組み合わせた独自メソッドで個別のボディメイクを行い、希望者には食事指導や写真撮影、体組成測定を含む短期集中プログラムやブライダルメニューも提供します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券90日間集中ダイエットプログラム | ¥15,120/h | ¥378,000 | 10回 | 150分 | 有効3ヶ月 |
渋谷南平台の女性専用パーソナルジム。OZEKIボディメイクメソッドを採用し、30日・60日の短期集中コースを女性トレーナーが完全マンツーマンで指導。生理学に基づく食事サポートと1回約30分の短時間集中トレーニングでモデル体型を目指します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い60日コース | - | - | - | 30分 | 有効2ヶ月 |
オンラインを中心に、恵比寿・日吉のレンタルスタジオや自宅訪問にも対応する完全マンツーマンのパーソナルジム。初心者向けに科学的なトレーニングと食事指導を組み合わせ、柔軟に予約できます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券オンライン40分 24回券 | ¥11,550/h | ¥184,800 | 24回 | 40分 | - |
Revon24（ビースト村山）は渋谷区神宮前のパーソナルジム。ビースト村山が主宰する1対1のボディメイクとダイエット指導を提供し、加圧トレーニングや個別食事指導を組み合わせて短期的ではない持続可能な身体改造を目指します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い加圧ボディメイク | - | - | - | - | - |
渋谷区千駄ヶ谷のGOODLIFE GYM千駄ヶ谷店は、マンツーマン50分の個別指導を提供し、月額の週1回プランや通い放題プランを用意。体験が無料で入会特典の初期費用割引があり、他店舗利用や当日予約・キャンセルに対応する点が特徴です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制通い放題 | - | ¥34,800 | - | 50分 | 最低1ヶ月 |
渋谷区代々木のグッドライフジム代々木店は、マンツーマンとセミパーソナルを併設。月額の通い放題や週1回プランがあり、当日予約・当日キャンセル可能、ウェアやシューズ無料レンタル、初回体験あり。営業時間：平日9:00～22:00／土日祝10:00～18:00。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制マンツーマン 週1回（月4～5回） | - | ¥24,800 | - | 50分 | 最低1ヶ月 |
理学療法士資格を持つトレーナーが個別で指導する渋谷区のパーソナルジム。痛みのケアから動作改善、スポーツパフォーマンス向上まで対応し、対面とオンライン両対応で月1〜4回のコースを用意しています。個々の状態に合わせた評価とプログラム作成が特徴です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制プラチナパーソナルコース | - | ¥38,720 | 4回 | - | 最低1ヶ月 |
渋谷区千駄ヶ谷の個室完備パーソナルジム。アームレスリング全日本王者が指導し、短時間の30分プランや60分単発、月4回の45分プランなど低価格で筋力強化と食事指導を提供します。初心者から競技者まで対応し、予約制で当日予約も可。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4回プラン | ¥6,000/h | ¥18,000 | 4回 | 45分 | 最低1ヶ月 |
渋谷・神泉のNEXUSは完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。30分〜90分の複数コースを低価格で提供し、ウェア・タオル・水・プロテインを無料提供。全国50店舗相互利用が可能で、営業時間は8:00〜23:00です。不定休で早朝から深夜まで利用しやすい。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制プレミアムコース（月6回） | ¥7,730/h | ¥69,600 | 6回 | 90分 | 最低1ヶ月 |
渋谷区初台にあるパーソナルジム。山岸プロ監修の独自プレートローディングマシンを備え、熟練トレーナーによるマンツーマン指導と大会出場支援を行う。会員は24時間利用可能、スタッフ常駐・ショップ対応は10:00〜19:00。
経営者や専門職向けの完全個室プライベートワークアウトジム。ウェイトトレーニングとPower Plateを組み合わせ、個別指導とニュートリションマネジメントで持続的なボディマネジメントを提供します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制メディカルフィットネス 週3回コース | ¥13,200/h | ¥132,000 | 12回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
渋谷駅近くの個室で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたオーダーメイド指導を提供するジム。歪みを整えながら肩こりや腰痛、ダイエットをマンツーマンでサポートします。経験豊富な専属トレーナーが体の歪み改善と体力向上を両面から支援。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月/4回 | - | ¥40,000 | 4回 | - | 最低1ヶ月 |
グッドライフジム西新宿五丁目店は、マンツーマンとセミパーソナルを扱う定額制ジムです。通い放題や週1回プランがあり、当日予約・当日キャンセル可。ウェア・シューズの無料レンタルや他店利用も可能で、入会割引キャンペーンを実施しています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制通い放題（マンツーマン） | - | ¥34,800 | - | 50分 | 最低1ヶ月 |
渋谷区東にある公共スポーツ施設。25m温水プールや多目的アリーナ、トレーニング室を備え、専門スタッフによるパーソナルトレーニングや各種スクールを提供します。利用時間は9:00〜21:00、地域向けのサブスク会員制度もあります。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いシンヤ幸三（パーソナルトレーニング） | - | - | - | - | - |
恵比寿・本郷・渋谷などに展開するHIIT式のセミパーソナルジム。少人数制グループ中心で通い放題や月額プラン、オンライン併用、食事指導やウェア・タオルのレンタルを備え、継続しやすさを重視したサービスを提供します。
完全個室で周囲を気にせずトレーニングできるパーソナルジム。30/60/90分の月回数制プランを揃え、ウェア・タオル・プロテインを無料提供。全国50店舗で相互利用可能。無料体験あり。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制PREMIUM 90分 月8回 | ¥7,470/h | ¥89,600 | 8回 | 90分 | 最低1ヶ月 |
東京・渋谷に拠点を置く女性専用パーソナル。30年・2万人の指導実績に基づく「シセトレ®」「モデル筋®」で骨格の関節角度を整え、15〜30分の短時間集中トレーニングと食事指導で短期集中のモデル体型ボディメイクを提供。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い渋谷スペシャル30日コース | - | - | - | 30分 | 有効1ヶ月 |
Yours.はYouTube発のボディメイク特化パーソナルジムで、新宿・原宿・池袋に展開。経験豊富なトレーナーと管理栄養士が個別トレーニングと食事管理を組み合わせ、2〜12か月のコースやメイクレクチャーを提供します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制6ヶ月コース | - | ¥18,700 | 8回 | - | 最低6ヶ月 |
代々木上原のパーソナルジム。加圧を含むマンツーマントレーニングと栄養士による食事指導を実施し、脱毛やホワイトニングなどのトータルビューティーサービスを同施設で提供。7:00〜23:00営業。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4回 60分 | ¥10,500/h | ¥42,000 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
恵比寿にある完全個室のパーソナルジム。体幹・EMS・加圧を組み合わせたマンツーマントレーニングと整体を提供し、短期集中コースや食事アドバイス、レンタルサービスも備え通いやすい環境です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制EMS・加圧トレーニング ゴールド(月4回) | - | ¥35,200 | 4回 | - | 最低1ヶ月 |
新宿駅新南改札から徒歩すぐの大型フィットネスクラブ。ジムエリアは24時間利用可能で、プール・スパ・サウナ、ホットスタジオやマシンピラティスなど多彩な施設を備え、通いやすさとプログラムの充実が特長です。
渋谷南平台にあるリカバージムは、1対2のセミパーソナルを中心に機能改善やボディメイクを低価格で支援。看護師常駐や送迎対応、回数券や通い放題プランで幅広い世代が利用しやすい施設です。カルテ管理で継続的に記録し、個別にプログラム調整して効果を追跡できます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い1回券 | ¥7,740/h | ¥7,744 | 1回 | 60分 | - |
prime恵比寿広尾店は、マンツーマンとセミパーソナルを提供する店舗です。週1回のマンツーマンは月24,800円、通い放題は月34,800円。予約の当日変更や他店舗利用が可能で、ウェアやシューズの無料レンタルに対応しています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制通い放題 | - | ¥34,800 | - | 50分 | 最低1ヶ月 |
競技ボディビル出身の相川浩一が提供する個人指導。千葉・船橋のプライベートジムで80分のマンツーマントレーニングを実施し、食事メニュー作成やセミナー、トレーニング用品の販売も行う。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い相川浩一 パーソナルトレーニング（AIKAWA パーソナルジムでの実施） | ¥9,660/h | ¥12,880 | 1回 | 80分 | - |
外苑前駅徒歩6分のパーソナルジム。週1回80分を基本にストレッチと筋力トレを組み合わせた個別指導で姿勢改善や可動域拡大、ダイエットや競技力向上に対応。代表トレーナーが専属で指導し、手ぶら体験はレンタルウェア・タオル・水付です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制週1回80分コンディショニング&パーソナルストレッチリリース（月4回） | ¥9,940/h | ¥53,000 | 4回 | 80分 | 最低1ヶ月 |
恵比寿のパーソナルトレーニングジム。マンツーマンのボディメイク指導と整体によるボディケアを組み合わせ、InBody測定やゴルフコンディショニング、オンライン指導も提供。恵比寿駅徒歩5分で通いやすい。安心して利用できます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制オンライン 1ヶ月12回コース | - | ¥80,300 | 12回 | - | 最低1ヶ月 |
代々木駅徒歩1分のDr.トレーニング代々木店は、医学的根拠に基づく500種類以上のカスタムメイドトレーニングを提供するメディカルパーソナルジムで、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制ライフメイクプラン 月8回 45分 | ¥9,600/h | ¥57,600 | 8回 | 45分 | 最低1ヶ月 |
渋谷南平台にある完全女性専用のボディメイクジム。女性トレーナーがOZEKIメソッドで骨格と筋バランスを整え、短期集中のマンツーマントレーニングと食事指導でリバウンドしない体づくりを支援します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い30日集中プログラム | - | - | - | 30分 | 有効1ヶ月 |
初台・幡ヶ谷エリアのパーソナルトレーニングジム。加圧やピラティス、マスターストレッチ等をマンツーマンで提供し、姿勢分析やInBody測定も実施。都度払いとチャージ特典で継続しやすく、姿勢改善やダイエットに対応。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いSWITCHピラティス＋加圧コース | ¥8,040/h | ¥7,370 | 1回 | 55分 | - |
東京体育館内のフィットネスエリアを㈱ティップネスが運営。50mプールや充実のトレーニングルーム・スタジオを備え、千駄ヶ谷駅徒歩1分で平日9:00〜23:00まで営業。会員向けにパーソナルトレーニング予約を受け付けています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いdefault | - | - | - | - | - |
代々木上原の女性専用ピラティス・パーソナルスタジオ。完全個室で姿勢や骨盤の歪みを分析し、ピラティスと筋力・栄養指導を組合せてくびれと下半身の引き締めを個別に指導します。長期的な習慣化を重視し無理な食事制限は行わない指導が特長です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券ボディメイクコース 4回 | ¥14,850/h | ¥59,400 | 4回 | 60分 | 有効1ヶ月 |
渋谷駅から徒歩3分、スクランブルスクエア近くの駅チカにあるeviGym渋谷店。60分のマンツーマントレーニングを低価格で提供し、入会金0円、未消化分は繰越可。ウェア貸出やセッション内の食事相談が利用でき、全店舗で利用可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月1回プラン | ¥6,050/h | ¥6,050 | 1回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
恵比寿駅徒歩3分のApple GYM恵比寿東口店。専属トレーナーによるマンツーマン指導と食事指導を提供し、個室空間や更衣室を備え、子連れ利用にも対応するパーソナルジムです。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥4,350/h | ¥22,880 | 8回 | 40分 | 最低1ヶ月 |
女性トレーナーのみ在籍する完全プライベートのパーソナルジム。個別プログラムと食事指導で短期集中のボディメイクを支援。手ぶらOKでレンタル無料、シャワー完備。原宿駅徒歩6分。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券シングルコース 60分 24回 | ¥14,580/h | ¥350,000 | 24回 | 60分 | 有効3ヶ月 |
東京・広尾と青山に展開するキックボクシング専門のパーソナルジム。元プロ選手やチャンピオン経験を持つトレーナーが1対1で指導し、フォーム改善や体幹強化を重視したオーダーメイドメニューでボディメイクと技術習得を支援します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月2回プラン | ¥13,500/h | ¥27,000 | 2回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
幡ヶ谷駅徒歩30秒にある個室のパーソナルトレーニングジム。医療資格者監修の食事指導と体組成管理を行い、個別プログラムでダイエットやボディメイクを支援。更衣室やダンベル等を備え、ウェアやタオル貸出が無料。無料体験あり。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いdefault | ¥5,750/h | ¥5,750 | 1回 | 60分 | - |
渋谷駅から徒歩4分、HALLELの設備を利用して50分のマンツーマントレーニングを低価格で提供するジム。経験豊富なトレーナーが食事指導や多様な回数プランでサポートします。初回は60分の無料体験あり、手ぶら利用はレンタル有料で可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月2回プラン | ¥10,560/h | ¥17,600 | 2回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
幡ヶ谷駅南口徒歩0分にあるLUSTER幡ヶ谷は、竹口代表監修の高品質パーソナルと24時間使えるジムを併設。月額制で月1〜8回のパーソナルを選べ、栄養指導や更衣室・シャワー完備で初心者でも安心して通えます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制プラチナ会員 | ¥7,920/h | ¥39,600 | 6回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
渋谷駅徒歩3分のエニタイムフィットネス渋谷店。24時間年中無休で高品質なマシンを設置。スタッフアワーに見学・入会手続きが可能で、月会費制で国内外の店舗相互利用が可能です。個室シャワーや契約ロッカーなど設備も整っています。
京王新線幡ヶ谷駅徒歩1分にある完全個室のパーソナルジム。専属トレーナーが付き月4回・月8回プランや無期限チケットが選べ、食事指導も含めた継続しやすい指導を提供。ウェアやプロテインは無料で手ぶらで通えます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
参宮橋駅近くのパーソナルジム。レンタル施設（THE PERSON／HALLEL等）を活用し、経験豊富なトレーナーが50分のマンツーマン指導を提供。月額プランや回数券が選べ、60分の無料体験と医師による初回カウンセリングを受けられます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月2回プラン | ¥10,560/h | ¥17,600 | 2回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
渋谷駅徒歩7分の完全個室パーソナルジム。都度払いで60分のマンツーマントレーニングを提供し、有資格トレーナーが生活習慣に合わせた食事指導と個別プログラムを行います。初回体験無料でレンタルも充実しています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制4回/月 | ¥9,000/h | ¥36,000 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
表参道駅徒歩5分のパーソナルジム。経験豊富なトレーナーがマンツーマンでボディメイクや姿勢改善、食事指導まで行います。開放的なスペースにシャワーやウェア・シューズレンタルを備え、入会金・月会費なしで回数券や短期コースを選べる点が特徴です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制MEMBERSHIP FEE（月額） | - | ¥5,500 | - | - | 最低1ヶ月 |
女性専用の完全マンツーマンパーソナルジム。OZEKIメソッド（シセトレ＋モデル筋）で骨格から整え、30日・60日の短期集中コースと食事指導を提供。ウェア・タオル・シューズのレンタルあり。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い渋谷スペシャル30日コース | - | - | - | 30分 | 有効1ヶ月 |
笹塚のREAL WORKOUTは完全個室でマンツーマン指導を行うチケット制のパーソナルジムです。60分レッスンに食事指導が付き、初回60分の無料体験や手ぶらで通えるレンタルを提供します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券プレミアムライト24回チケット | ¥6,600/h | ¥158,400 | 24回 | 60分 | - |
原宿駅徒歩1分の完全個室パーソナルジム。専属トレーナーによるマンツーマン指導と食事指導を提供し、70分×全16回の短期集中や月4回の若返りコースなど低価格でボディケアまで受けられます。入会キャンペーンで体験0円・入会金無料。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制若返りコース（月4回） | ¥7,700/h | ¥15,400 | 4回 | 30分 | 最低1ヶ月 |
