Dr.トレーニング心斎橋店は医学的根拠に基づく500種類以上のメニューから個別にカスタムするマンツーマントレーニングを提供。駅近でシャワー・個室更衣室やプロテイン、栄養相談など設備とサポートが整っています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制ライフメイクプラン | - | - | 8回 | - | 最低1ヶ月 |
大阪堀江にある完全個室のパーソナルジム。心斎橋駅徒歩7分の好立地で、初心者からアスリートまで対応するマンツーマン指導と食事アドバイスで無理なく継続できる身体作りをサポートします。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制会員プラン（月会費） | - | - | - | - | 最低1ヶ月 |
元総合格闘家・ブラジリアン柔術黒帯のトレーナーがマンツーマンで指導する完全個室のパーソナルジム。キックや加圧を組合せ、食事アドバイス付きで30〜40代の女性も通いやすい落ち着いた環境です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月会員 | - | - | - | 50分 | 最低1ヶ月 |
心斎橋・長堀橋から徒歩圏の完全予約制パーソナルジム。人工芝のファンクショナルルームやスミスマシン完備の2室で、経験豊富なトレーナーがマンツーマンでボディメイクやコンディショニングを支援します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制セットプラン 月8回 | - | - | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
西大橋駅・四ツ橋駅・心斎橋駅から徒歩圏の完全個室パーソナルジム。資格保有のトレーナーが個別に指導し、食事指導も実施。ウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターなど手ぶらで通える設備が整い、7時から23時まで利用可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制Course 01 | ¥6,300/h | ¥12,600 | 2回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
整体とパーソナルトレーニングを組み合わせて姿勢改善とボディメイクを同時に行う心斎橋／四ツ橋のジム。短時間〜長時間のコースがあり、ウェア・シューズの無料レンタルがあります。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制ライトトレーニングプラン（60分） - 月3回 | ¥6,200/h | ¥15,500 | 3回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
大阪・心斎橋のキックボクシングジム。現役アスリートがトレーナーを務め、3分×3ラウンドのHIITや50分のマンツーマン指導を提供。リングやサンドバッグ完備でシャワー・レンタルも利用可能。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制パーソナルトレーニングプラン（50min/月4回） - 女性会員 | ¥6,600/h | ¥22,000 | 4回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
心斎橋駅徒歩1分の女性専用フィットネスクラブ。マシンジムやホットヨガ、アンティグラビティ等のスタジオプログラムが充実し、個室で受けられるパーソナル（ピラティス含む）を提供しています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制パーソナル2 | ¥10,040/h | ¥20,086 | 2回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
心斎橋・本町エリアにあるパーソナルジム。医療機関と連携した血液検査や骨格診断を基に、マンツーマンのオーダーメイドトレーニングと日々の食事管理を提供。上質な空間で続けやすい価格設定が特徴。女性利用者も多く、初心者から上級者まで対応。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制4回プラン/月 | - | ¥37,000 | 4回 | - | 最低1ヶ月 |
女性専用の完全個室パーソナルジム。西大橋駅徒歩1分・心斎橋駅徒歩8分でアクセス良好。食事指導付きの個別トレーニングを提供し、ウェアやタオル・シューズの無料レンタル、シャワー完備。月額8000円＋1回3200円〜。無料カウンセリングあり。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制パーソナルトレーニング | - | - | - | - | 最低1ヶ月 |
理学療法士やピラティス資格を持つトレーナーが、心斎橋駅徒歩約5分の完全個室でリハビリに基づくオーダーメイドのマンツーマン指導を提供。手ぶらで通える無料レンタルや栄養指導、初回無料カウンセリングあり。完全予約制で落ち着いて通えます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券16回コース | - | - | 16回 | - | - |
四ツ橋・心斎橋からすぐの完全個室パーソナルジム。NSCAやNASM等の国際資格を持つ専属トレーナーが、1回60分のマンツーマン指導で姿勢改善や体作りをサポート。月額制で継続しやすく、レンタルウェア・タオル完備でお子様連れも利用可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制1回60分・月4回 | ¥8,800/h | ¥35,200 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
心斎橋・四ツ橋駅から徒歩圏内のBEYOND心斎橋店。コンテスト入賞経験のあるトレーナーが在籍し、個別のマンツーマントレーニングと食事指導を組み合わせたプランを提供。シャワーやウェア貸出、プロテインなど手ぶらで通える設備が整っています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制マンスリー4 | - | ¥35,200 | 4回 | - | 最低1ヶ月 |
M-FACTORYは大阪（梅田・心斎橋・内本町）に展開するフィットネスキックボクシングジム。初心者向けのマンツーマン（60分／30分）を中心に、個別対応と安全な指導で継続しやすい環境を整え、内本町は完全個室のパーソナル特化型です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制Speed30 | - | - | - | 30分 | 最低1ヶ月 |
大阪・本町／心斎橋に展開する完全個室のパーソナルジム。トレーナーと数値管理責任者の二人体制でオーダーメイド指導を行い、食事や生活習慣まで含めた長期的なボディメイクをサポートします。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月10回コース | - | ¥21,780 | 10回 | - | 最低1ヶ月 |
大阪・四ツ橋の完全予約制パーソナルジム。元プロボクサーが担当する加圧中心のマンツーマントレーニング（1回50分）を提供し、栄養指導やLINEでの食事報告に対応。タイ古式マッサージでのケアも可能で、個室で短時間に効率的なボディメイクが行える。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月2回コース | ¥10,200/h | ¥17,000 | 2回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
NOVIEL GYMは心斎橋駅徒歩約7分のストレッチ整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたスタジオです。個別のオーダーメイドメニューをマンツーマンで提供し、9時〜23時まで営業、トレーニング受講者にはプロテインを無料提供します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い初回体験90分 | ¥2,930/h | ¥4,400 | 1回 | 90分 | - |
四ツ橋駅徒歩3分のEXE GYMは、姿勢改善やボディメイクに強みを持つパーソナルジムです。大会経験のあるトレーナーが個別メニューと食事指導で支援し、シャワーやロッカー、レンタルウェア、プロテイン等の設備も整っています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い2週間トライアルプラン | - | ¥3,300 | - | - | 有効0.5ヶ月 |
心斎橋駅徒歩3分の完全個室パーソナルジム。月額定額で通い放題のプランが中心で、30分のマンツーマントレーニングと30分の痩身エステを組合せて美しく引き締めます。手ぶらレンタルや管理栄養士による食事指導も利用可能。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制平日デイプラン（6ヶ月プラン） | - | ¥29,502 | - | 30分 | 最低1ヶ月 |
デザイン性の高いスタイリッシュな空間で、四ツ橋駅徒歩1分・心斎橋駅徒歩3分の好立地。経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導、手ぶら利用可、プロテイン提供やシャワー完備で通いやすい環境です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月額プラン | - | - | - | - | 最低1ヶ月 |
ASPI心斎橋は有資格トレーナーが完全マンツーマンで指導するパーソナルジム。ピラティスやパーソナルストレッチ、オンラインの食事指導を組み合わせてボディメイクを支援し、月額プランや回数券で柔軟に通える点が特徴です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月16回 | ¥7,640/h | ¥61,120 | 16回 | 30分 | 最低1ヶ月 |
女性トレーナーによる女性専用のパーソナルジム。心斎橋駅やなんば駅から徒歩数分、骨格診断付きの体験プラン（50分9,020円）を提供し、平日は21時まで営業。クロスホテル大阪内の5階にあり、土日も営業。経験豊富な女性トレーナーが在籍し、ヒップ中心のボディメイクを行います。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い体験パーソナルトレーニング（骨格診断カウンセリング付き） | ¥10,820/h | ¥9,020 | 1回 | 50分 | - |
女性専用の低価格パーソナルジム。50分×8回の短期集中コースを柱に、専属トレーナーによる食事指導や痩身エステ組込みを提供。ウェア等レンタルが月会費に含まれ、駅近店舗が多い点が特徴。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制1ヶ月 50分×8回コース | ¥4,460/h | ¥25,520 | 8回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
四ツ橋駅徒歩30秒の完全予約制パーソナルジム。指導歴19年の代表が膝・股関節痛や姿勢改善に特化し、個別の動作評価とVBTなどデータを用いた指導で一生動ける体づくりを支援します。初回体験を実施し、痛み改善から競技力向上まで幅広く対応します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いパーソナルトレーニング60分 | ¥8,000/h | ¥8,000 | 1回 | 60分 | - |
K-1ジム心斎橋は心斎橋・長堀橋から徒歩圏のキックボクシングジム。プロ選手が在籍し指導力が高く、広いトレーニングエリアと初心者対応クラス、無料体験や45分の完全予約制マンツーマン指導を提供します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券5回券 | ¥7,470/h | ¥28,000 | 5回 | 45分 | - |
長堀橋駅徒歩1分、心斎橋駅からも通いやすい南船場長堀店。完全貸切のマンツーマン指導でTRXやスミスマシン等を使い、ダイエット・ボディメイクやコンディショニングを経験豊富なトレーナーが個別にサポートするスタジオ。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い体験レッスン（アドバンストレーナー） | ¥3,600/h | ¥3,600 | 1回 | 60分 | - |
東京大学開発の認知動作型トレーニングマシンを導入した北堀江の少人数制パーソナルジム。女性トレーナー在籍で姿勢改善や柔軟性・競技力向上を個別指導します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制ユニバーサルトレーニング（月4回） | ¥10,670/h | ¥64,000 | 4回 | 90分 | 最低1ヶ月 |
