1出典:ファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店 公式サイトファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店4.6おすすめ度長堀橋駅から徒歩3分個室あり食事指導あり子連れ可他店利用可指名トレーナー可こんな人におすすめ女性や初心者、運動で痛みを改善したい方、短期間で引き締めたい方に向いています。裸足でのファンクショナルトレーニングやスミスマシンを使った筋力強化を希望する方、子ども連れや2人でのトレーニングを検討している方も通いやすい立地・設備です。まずは60分の体験で相性を確認できます。
2出典:極楽ジム 公式サイト極楽ジム4.3おすすめ度長堀橋駅から徒歩8分¥19,000/月〜(税込)無料体験あり食事指導あり指名トレーナー可こんな人におすすめ医療連携の科学的アプローチで無理なく結果を出したい方、プロ経験や大会実績のあるトレーナーに指導されたい方に向いています。プライベートな上質空間で周りを気にせず通え、営業時間は10:00〜22:00で仕事帰りにも通いやすく、まずは0円の体験から始められます。
3出典:ASPI 心斎橋店 公式サイトASPI 心斎橋店4.2おすすめ度長堀橋駅から徒歩9分¥8,840/月〜(税込)無料体験あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルあり他店利用可指名トレーナー可プロテイン提供ありこんな人におすすめ短期間で結果を出したい方、姿勢改善や柔軟性も整えたい方、ピラティスを含む専門的な指導を受けたい方に向いています。国際資格保有のトレーナーがマンツーマンでサポートするため、運動初心者から競技者まで安心して通えます。心斎橋駅から徒歩4分で通いやすく、無料体験も利用できます。
4出典:シアルズ 公式サイトシアルズ4.0おすすめ度長堀橋駅から徒歩2分¥2,200/回〜(税込)食事指導ありこんな人におすすめ忙しくて頻繁に通えないけれど確実に変わりたい方、無理な糖質カットなど厳しい食事制限を避けたい方に向いています。週1回の効率的な指導とリバウンド予防プログラムで続けやすく、30〜40代の見た目重視の方からの相談が多いジムです。無料カウンセリングや体験トレーニング(2,200円)で始めやすい点も魅力です。
5出典:パーソナルジムRat 心斎橋店 公式サイトパーソナルジムRat 心斎橋店4.0おすすめ度長堀橋駅から徒歩2分¥13,662/回〜(税込)無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルあり指名トレーナー可プロテイン提供ありこんな人におすすめ仕事帰りに手ぶらで寄れて完全個室で人目を気にせず取り組みたい方、週1から試せる安価なコースや短期集中で結果を出したい方に向いています。資格を持つトレーナーによる食事指導や体組成計測、無料カウンセリングと30日間の全額返金保証があるので、はじめての方も安心して始められます。
出典:SANWAYD 公式サイトSANWAYD3.9おすすめ度長堀橋駅から徒歩8分¥38,000/月〜(税込)個室あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありこんな人におすすめ下半身の形が気になり、自己流で結果が出なかった方に向いています。完全個室で骨格から整えるアプローチと食事指導で、見た目を変えたい方や姿勢改善をしたい方におすすめ。堺筋本町駅近くで仕事帰りに通いやすく、ウェア・タオルのレンタルも無料なので手ぶらで利用できます。
出典:9+ nine plus lab. 公式サイト9+ nine plus lab.3.7おすすめ度長堀橋駅から徒歩9分¥10,000/月〜(税込)無料体験ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありタオルレンタルありこんな人におすすめ短時間で効率よく脂肪を落としたい忙しい方や、ミット打ちでストレス発散したい方に最適です。現役選手の指導を受けたい人、手ぶらで通いたい人もレンタルやシャワー完備で通いやすく、仕事帰りや隙間時間に通える立地・営業時間が魅力です。
出典:トトヤセ 堺筋本町 公式サイトトトヤセ 堺筋本町3.7おすすめ度長堀橋駅から徒歩10分¥19,800/月〜(税込)女性専用無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可タオルレンタルありこんな人におすすめ下半身だけが気になる、産後の体型や姿勢を根本から改善したい女性に向いています。週1回ペースで無理なく続けたい忙しい方、手ぶらで通いたい方、子連れで通いたい方に合います。初回の骨格診断付き体験が割引中で始めやすい環境です。
出典:LIFIX GYM 公式サイトLIFIX GYM3.7おすすめ度長堀橋駅から徒歩10分¥6,500/回〜(税込)無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ深夜や早朝も自由にトレーニングしたい方、美容クリニックや栄養サポートと併せて体づくりをしたい方、低酸素トレーニングに興味がある方、資格を持つトレーナーの個別指導で結果を出したい方に向いています。ヨガ体験やビジター利用でまず試してみたい方にも適しています。
出典:パーソナルジム心斎橋 公式サイトパーソナルジム心斎橋3.7おすすめ度長堀橋駅から徒歩8分無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルありこんな人におすすめリハビリ資格を持つトレーナーのもとで、安全に体を整えたい方、個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方、仕事帰りに手ぶらで通いたい方に向いています。科学的根拠に基づく指導や食事サポートで無理なく続けたい人におすすめです。