こんな人におすすめ

女性や初心者、運動で痛みを改善したい方、短期間で引き締めたい方に向いています。裸足でのファンクショナルトレーニングやスミスマシンを使った筋力強化を希望する方、子ども連れや2人でのトレーニングを検討している方も通いやすい立地・設備です。まずは60分の体験で相性を確認できます。

こんな人におすすめ

短期間で結果を出したい方、姿勢改善や柔軟性も整えたい方、ピラティスを含む専門的な指導を受けたい方に向いています。国際資格保有のトレーナーがマンツーマンでサポートするため、運動初心者から競技者まで安心して通えます。心斎橋駅から徒歩4分で通いやすく、無料体験も利用できます。

こんな人におすすめ

医療連携の科学的アプローチで無理なく結果を出したい方、プロ経験や大会実績のあるトレーナーに指導されたい方に向いています。プライベートな上質空間で周りを気にせず通え、営業時間は10:00〜22:00で仕事帰りにも通いやすく、まずは0円の体験から始められます。

こんな人におすすめ

深夜や早朝も自由にトレーニングしたい方、美容クリニックや栄養サポートと併せて体づくりをしたい方、低酸素トレーニングに興味がある方、資格を持つトレーナーの個別指導で結果を出したい方に向いています。ヨガ体験やビジター利用でまず試してみたい方にも適しています。

こんな人におすすめ

仕事帰りに手ぶらで寄れて完全個室で人目を気にせず取り組みたい方、週1から試せる安価なコースや短期集中で結果を出したい方に向いています。資格を持つトレーナーによる食事指導や体組成計測、無料カウンセリングと30日間の全額返金保証があるので、はじめての方も安心して始められます。

こんな人におすすめ

リハビリ資格を持つトレーナーのもとで、安全に体を整えたい方、個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方、仕事帰りに手ぶらで通いたい方に向いています。科学的根拠に基づく指導や食事サポートで無理なく続けたい人におすすめです。

こんな人におすすめ

忙しくて頻繁に通えないけれど確実に変わりたい方、無理な糖質カットなど厳しい食事制限を避けたい方に向いています。週1回の効率的な指導とリバウンド予防プログラムで続けやすく、30〜40代の見た目重視の方からの相談が多いジムです。無料カウンセリングや体験トレーニング（2,200円）で始めやすい点も魅力です。

こんな人におすすめ

下半身の形が気になり、自己流で結果が出なかった方に向いています。完全個室で骨格から整えるアプローチと食事指導で、見た目を変えたい方や姿勢改善をしたい方におすすめ。堺筋本町駅近くで仕事帰りに通いやすく、ウェア・タオルのレンタルも無料なので手ぶらで利用できます。

こんな人におすすめ

姿勢を根本から整えてヒップアップや美しい脚のラインを作りたい方、運動初心者で正しい筋肉の使い方を身につけたい方、腰や膝の不安を解消して見た目と日常動作を変えたい方に向いています。体験でまず試せます。

こんな人におすすめ

短時間で効率よく脂肪を落としたい忙しい方や、ミット打ちでストレス発散したい方に最適です。現役選手の指導を受けたい人、手ぶらで通いたい人もレンタルやシャワー完備で通いやすく、仕事帰りや隙間時間に通える立地・営業時間が魅力です。