1出典：CHANCE GYM 新宿店 公式サイトCHANCE GYM 新宿店4.9おすすめ度西武新宿駅から徒歩3分¥95,000〜（税込）全10回コース総額無料体験あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りたいビジネスパーソン、短時間で成果を出したい方、女性らしいヒップラインを作りたい方に向いています。完全マンツーマンで丁寧なフォーム指導と食事管理があり、ウェアやシューズの貸出・シャワー完備で手ぶらで通いやすく、まずは無料体験で雰囲気を確かめられます。
2出典：RACE GYM 公式サイトRACE GYM4.9おすすめ度四谷三丁目駅から徒歩4分個室あり食事指導ありシャワーありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ完全個室で経験豊富なトレーナーにじっくり見てもらいたい方、姿勢改善や肩こり対策、50代以上のシニア世代で安全に運動したい方に向いています。駅近でシャワーやアメニティが整っているため仕事帰りや手ぶらでの来店を希望する方にも便利です。
3出典：SHIFT GYM 公式サイトSHIFT GYM4.9おすすめ度新大久保駅から徒歩5分¥4,200〜/回（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシューズレンタルあり指名トレーナー可こんな人におすすめ仕事帰りや早朝に通いたい方、周りを気にせず個室で集中して結果を出したい方、無理な食事制限を避けて続けやすいプランを求める方に向いています。大会実績のあるトレーナーから低価格で指導を受けたい方にも合います。
4出典：Side by Side Gym 公式サイトSide by Side Gym4.8おすすめ度東新宿駅から徒歩5分¥264,000〜/回（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルあり指名トレーナー可プロテイン提供ありこんな人におすすめ本気で結果を出したい方や、国家資格保有のトレーナーに伴走してほしい方、遺伝子検査に基づく個別アプローチを試したい方に向きます。東新宿駅近で営業時間が長く、手ぶらで通えてまずは無料体験で雰囲気を確かめたい人にも適しています。
5出典：MIYAZAKI GYM 新宿店 公式サイトMIYAZAKI GYM 新宿店4.8おすすめ度西武新宿駅から徒歩3分¥70,400〜（税込）全8回コース総額無料体験あり個室あり食事指導あり子連れ可指名トレーナー可こんな人におすすめ短期で結果を出したい人、筋肉を増やしたい（バルクアップ）人、運動初心者や40代以降で無理なく体を整えたい人に向いています。完全個室で資格と大会実績のあるトレーナーに丁寧に教わりたい方、通いやすい営業時間で質重視の指導を受けたい方におすすめです。
出典：GAIN 公式サイトGAIN4.8おすすめ度早稲田駅から徒歩9分¥37,180〜/月（税込）個室あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ完全個室で周囲を気にせず鍛えたい方、仕事帰りに手ぶらで通いたい忙しい方、トレーナーの指導を受けつつ自主トレも続けたい方に向きます。大会優勝経験のあるトレーナーと広い貸切フロア、24時間使えるプライベートジムで本格的にボディメイクしたい人におすすめです。
出典：Cielパーソナルジム 早稲田店 公式サイトCielパーソナルジム 早稲田店4.8おすすめ度西早稲田駅から徒歩5分¥5,500〜/回（税込）食事指導あり子連れ可こんな人におすすめ運動初心者や産後の方、シニア、子どもや家族と一緒に通いたい方に向いています。国家資格保有者や大会実績のあるトレーナーによる安心の指導を受けたい方、入会金なしの都度払いでライフスタイルに合わせて通いたい方、早朝〜深夜の時間帯に予約して通いたい方にも適しています。
出典：REBUFF 公式サイトREBUFF4.8おすすめ度新宿西口駅から徒歩4分¥23,800〜/月（税込）個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ完全個室で周りを気にせず集中したい方、仕事帰りに手ぶらで通いたい方、柔軟な回数制や都度払いで無理なく続けたい方に合います。初心者でも個別メニューと食事アドバイスで安心して短期利用や継続的なボディメイクができます。
出典：THE PERSONAL GYM 新宿御苑店 公式サイトTHE PERSONAL GYM 新宿御苑店4.7おすすめ度新宿御苑前駅から徒歩2分¥17,600〜/月（税込）無料体験あり食事指導ありウェアレンタルありロッカーありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ短期間で結果を出したい初心者や、仕事帰りに手ぶらで通いたい方、姿勢改善や慢性的な不調を根本から整えたい方に合います。毎日チャットで食事管理を受けながらトレーナーと二人三脚で継続したい人におすすめです。
出典：BEYOND 高田馬場店 公式サイトBEYOND 高田馬場店4.7おすすめ度高田馬場駅から徒歩7分¥17,600〜/月（税込）無料体験あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ通勤や通学で駅近ジムを探している方、手ぶらで気軽にトレーニングしたい方に向いています。夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすく、無料カウンセリングでまず相談して始めたい方におすすめです。
