こんな人におすすめ

トレーニング未経験で食事制限が不安な方、医療的な視点や栄養指導を取り入れた安全な指導を望む方、ウェアやタオル貸出など手ぶらで通いたい仕事帰りの方に向いています。毎日のチャットサポートで二人三脚で続けたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

短期間で確かな指導を受けたい方、バルクアップや本格的なボディメイクを目指す方、運動初心者や40代以降で無理なく体を変えたい方に向いています。完全個室でトレーナーと専任で伴走したい、目白駅近くで朝7時から夜23時まで通いたい方にも便利です。

こんな人におすすめ

月1回や週1回など無理なく始めたい方、仕事帰りに手ぶらで寄りたい方、体の状態を考慮した安全な指導でリバウンドしにくい身体を作りたい方に向いています。短期コースや都度払い、回数券など柔軟な料金体系を希望する方にも合います。

こんな人におすすめ

駅からすぐで手ぶら通いができるため、通勤や買い物ついでに通いたい方、ダイエットやボディメイクを専門的にサポートしてほしい方に向いています。平日夜や週末も通いやすい営業時間で続けやすい環境です。

こんな人におすすめ

完全個室で手ぶらOK、長時間営業（6:00〜24:00）だから仕事前後に通いやすく、医療提携の科学的アプローチで怪我や不安のある方や短期集中で結果を目指す方にも向いています。食べながら無理なく続けたい人や初心者にもおすすめです。

こんな人におすすめ

下半身太りや美脚・ヒップアップを目指す女性、産後の体型戻しや姿勢改善をしたい方に向いています。完全個室で手ぶら通いが可能なので、仕事帰りや買い物ついでに通いたい方、託児所利用の補助がある産後ママも利用しやすい環境です。無料カウンセリングや体験でまず試したい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

競技力向上を目指すジュニア〜社会人アスリートに特に向いていますが、日常の動作改善や運動習慣をつけたい初心者、キッズや学生にも対応。経験豊富な有資格トレーナーの個別指導で大会対策やケガ予防、動きやすい体作りに取り組みたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

運動初心者でフォームや姿勢をしっかり直したい方、毎日チャットで食事管理のサポートを受けたい方、仕事帰りに手ぶらで通いたい方に向いています。駅近で営業時間が長く、ウェア貸出や鍵付き更衣室があるため通いやすさ重視の方におすすめです。

こんな人におすすめ

経験豊富なトレーナーからしっかり学びたい方、短期のダイエットだけでなく長期的に健康的な体づくりをしたい方、筋肉を増やしたい（バルクアップ）方、完全個室で周りを気にせず取り組みたい方に向いています。朝7時から23時まで通え、まずは有料の体験レッスンやSNS投稿での無料体験を試せます。

こんな人におすすめ

東池袋駅すぐで通いやすく、手ぶらに近い環境で続けやすさ重視の指導を受けたい方に向いています。運動初心者や40代からの体力・姿勢改善、コンテスト実績のあるトレーナーによる本格的なボディメイクを試したい方は、まず60分の無料体験で雰囲気を確かめてみてください。