こんな人におすすめ

競技力向上を目指すジュニア〜社会人アスリートに特に向いていますが、日常の動作改善や運動習慣をつけたい初心者、キッズや学生にも対応。経験豊富な有資格トレーナーの個別指導で大会対策やケガ予防、動きやすい体作りに取り組みたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

医師や理学療法士と連携した科学的なトレーニングで確実に身体を変えたい方、個室やシャワー・レンタル完備で手ぶらで通いたい忙しい方、競技力向上やリハビリ、産前産後のケアまで専門家チームに任せたい方に向いています。無料カウンセリングと体験があるためまず試してみたい方にも適しています。

こんな人におすすめ

トレーニング未経験で食事制限が不安な方、医療的な視点や栄養指導を取り入れた安全な指導を望む方、ウェアやタオル貸出など手ぶらで通いたい仕事帰りの方に向いています。毎日のチャットサポートで二人三脚で続けたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

短期間でのダイエットや筋肉増量（バルクアップ）を科学的に進めたい方、初心者や中高年で無理なく健康的に体を変えたい方に向いています。完全個室で専任トレーナーの丁寧な指導を受けたい方や、朝早く・夜遅くに通いたいビジネスパーソンにも便利です。

こんな人におすすめ

短時間でしっかり結果を出したい方、周りの目を気にせず集中したい方、仕事帰りに手ぶらで通いたい方に向いています。東池袋駅から徒歩1分でアクセス良好、無料カウンセリングでまずは相談したい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

本格的に体を鍛えたい方、コンテスト出場経験のあるトレーナーの指導を受けたい方、ダイエットや部位別シェイプを狙う女性、非会員で単発利用したい方に向いています。駅からのアクセスが良く、手ぶら利用に対応するレンタルもあるため通いやすさを重視する方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

科学的根拠のある指導で短期集中も継続利用も両立したい方、ピラティスやストレッチを取り入れたい方、平日夜や週末に通いやすい店舗で複数のトレーナーから予約を取りたい方に向いています。レンタル完備で手ぶらでの利用も可能です。

こんな人におすすめ

忙しくても手ぶらで通いたい方、個室で周りを気にせずボディメイクやダイエットに取り組みたい方に向いています。東池袋駅徒歩1分・池袋駅からも通える立地で、夜22時まで営業しているため仕事帰りにも通いやすく、まずは無料体験トレーニングで雰囲気を確かめたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

東池袋駅すぐで通いやすく、手ぶらに近い環境で続けやすさ重視の指導を受けたい方に向いています。運動初心者や40代からの体力・姿勢改善、コンテスト実績のあるトレーナーによる本格的なボディメイクを試したい方は、まず60分の無料体験で雰囲気を確かめてみてください。

こんな人におすすめ

誰にも会わず集中して週1回で結果を出したい方、結婚式や産後の短期ボディメイクを目指す女性、仕事帰りに手ぶらで通いたい方に適しています。ボクシングを取り入れた楽しい脂肪燃焼や、資格あるトレーナーのきめ細かな食事指導でリバウンドを防ぎたい方にもおすすめです。