1出典：RACE GYM 公式サイトRACE GYM4.9おすすめ度四谷三丁目駅から徒歩5分個室あり食事指導ありシャワーありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ完全個室で経験豊富なトレーナーにじっくり見てもらいたい方、姿勢改善や肩こり対策、50代以上のシニア世代で安全に運動したい方に向いています。駅近でシャワーやアメニティが整っているため仕事帰りや手ぶらでの来店を希望する方にも便利です。
2出典：BEYOND 四谷三丁目新宿御苑店 公式サイトBEYOND 四谷三丁目新宿御苑店4.6おすすめ度四谷三丁目駅から徒歩2分¥17,600/月〜（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ駅近で個室の環境を重視する方や、手ぶらで気軽にトレーニングしたい方にぴったりです。短期間でのボディメイクやダイエットを目指す方、女性トレーナーに相談したい方も通いやすく、10:00〜22:00の営業時間と無料体験で始めやすいジムです。
3出典：LIMIT 四ツ谷店 公式サイトLIMIT 四ツ谷店4.4おすすめ度四谷三丁目駅から徒歩4分¥23,980/月〜（税込）無料体験あり個室あり食事指導あり子連れ可こんな人におすすめ短期で結果を出したい方、周りの目を気にせず個室で集中したい方、朝や夜に通いやすい駅近ジムを探している方に向いています。手ぶらで通え、採用倍率の高いトレーナーによる専属指導や無料体験があるので、初めての方やコスパ重視の方も始めやすい環境です。
4出典：Feel Body 公式サイトFeel Body4.3おすすめ度四谷三丁目駅から徒歩14分¥3,000/回〜（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありタオルレンタルありこんな人におすすめ個室で人目を気にせずしっかりボディメイクしたい方、経験豊富なトレーナーに個別プランで相談したい方に向いています。新宿御苑前から徒歩圏で通いやすく、まずは無料カウンセリングや体験コースで雰囲気を確かめたい方にもおすすめです。
5出典：かたぎり塾 四谷三丁目店 公式サイトかたぎり塾 四谷三丁目店4.3おすすめ度四谷三丁目駅から徒歩1分¥33,000/月〜（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ運動未経験で丁寧に学びたい方、仕事帰りに手ぶらで通いたい方、短期間の縛りなく続けたい方に向いています。完全個室でトレーナーが固定制なので周囲を気にせずじっくり取り組め、AI食事指導で食事管理も簡単に始められます。体験は無料ですのでまずは試してみてください。
出典：NOOS GYM 公式サイトNOOS GYM4.2おすすめ度四谷三丁目駅から徒歩3分¥22,000/月〜（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可タオルレンタルありこんな人におすすめ手ぶらで短時間に効率よく鍛えたい方、完全個室で周囲を気にせず集中したい方に向いています。食事管理や体組成計で変化を確認しながら継続したい人や、回数プランで無理なく通いたい忙しいビジネスパーソンにもおすすめです。
出典：MILISTAR 新宿御苑 公式サイトMILISTAR 新宿御苑4.1おすすめ度四谷三丁目駅から徒歩15分¥19,800/月〜（税込）食事指導ありシャワーありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ腹筋を割りたい、自然な肉体美を目指したい、元自衛官の厳しくも実践的な指導を受けたい方に向いています。仕事前後に手ぶらで寄れて、個別に組まれるオリジナルメニューと食事指導で本気で変わりたい人におすすめです。
出典：REAL WORKOUT 四ツ谷店 公式サイトREAL WORKOUT 四ツ谷店4.1おすすめ度四谷三丁目駅から徒歩11分¥5,500/回〜（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルあり他店利用可プロテイン提供ありこんな人におすすめ仕事帰りに手ぶらで立ち寄りたい方、初心者でマンツーマン指導を受けたい方、都度払いや回数チケットで無理なく続けたい方に向いています。完全個室で周囲を気にせず集中でき、60分の無料体験でトレーナーとの相性を試せます。
出典：TRAINER'S GYM 曙橋店 公式サイトTRAINER'S GYM 曙橋店4.0おすすめ度四谷三丁目駅から徒歩9分¥5,750/回〜（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ曙橋駅すぐの立地で完全個室を希望する方、ウェアやタオルを手ぶらで利用したい方、ダイエットやボディメイクに重点を置いたサポートを受けたい方に向いています。体組成管理やトレーナーによる個別指導、豊富なプロテイン・BCAAの提供を重視するライフスタイルに合います。
出典：SCRUM FITNESS 公式サイトSCRUM FITNESS3.9おすすめ度四谷三丁目駅から徒歩11分¥5,000/回〜（税込）こんな人におすすめ通いやすい価格でマンツーマンを続けたい方、初心者で丁寧な指導を受けたい方、設備が充実した広めのジムでトレーニングしたい方に向いています。平日昼間や当日予約で通いたい方にも便利です。
