荻窪の地域密着型パーソナルジム。マンツーマンのパーソナルトレーニングを中心に、加圧やスタジオプログラム、短期集中の痩身コースや食事指導まで幅広く提供します。リーズナブルな月額制で継続しやすく、50分の個別指導で初心者からシニアまで対応します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制アクティブ 60+（プラス） | ¥6,180/h | ¥20,590 | 4回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
杉並区善福寺のパーソナルジム＆カフェ。トレーナーが個別にカリキュラムを作成し、油不使用の健康食を提供。VRトレーニングや理学療法によるボディメンテナンス、四季の食イベントも行う施設です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いボディメンテナンス 60分 | ¥12,000/h | ¥12,000 | 1回 | 60分 | - |
西荻窪善福寺店は杉並区にあるグッドライフジムの店舗で、マンツーマンとセミパーソナルを提供。週1回の月額プランや通い放題プランがあり、初回体験や他店舗利用が可能で通いやすさを重視しています。当日予約や当日キャンセル対応で続けやすい仕組みです。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制週1回コース / 月4〜5回 | ¥7,440/h | ¥24,800 | 4回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
マシンピラティスとヨガを軸に、少人数制のグループレッスンと個別指導のパーソナルトレーニングを併設する杉並区のスタジオ。初心者対応の丁寧な指導と食事指導を含むプレミアムプランで姿勢改善やボディメイクを支援します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制30分パーソナル４回プラン | ¥7,500/h | ¥15,000 | 4回 | 30分 | 最低1ヶ月 |
東京メトロ方南町駅近くのエニタイムフィットネス方南町店。24時間営業のマシン特化型ジムで、フリーウェイトやファンクショナルエリア、個室シャワーを備え、スタッフアワーで見学や入会手続きが可能です。セキュリティキー発行や日割り計算の月会費制度があり、全国店舗の相互利用が可能です。
杉並区方南の完全個室パーソナルジム。天井が高く充実した機材でプロトレーナーが個別メニューを提供。食事アドバイス付きで短期コースや回数券も用意。プロ指導実績がありプライバシー重視で柔軟なスケジュール対応も可能。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い都度利用プラン（1回） | - | ¥10,000 | 1回 | - | - |
西荻窪の24時間営業キックボクシング＆パーソナルジム。プロ格闘家による直接指導でリングやサンドバッグ、ウェイト設備を完備。パーソナルは1時間8,800円〜で初心者・女性・子どもも歓迎。予約でマンツーマン対応、指導経験豊富なトレーナーが個別プログラムを作成します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いパーソナルトレーニング | ¥8,800/h | ¥8,800 | 1回 | 60分 | - |
グッドライフジム代田橋店は、マンツーマンとセミパーソナルを提供する定額制のパーソナルジムです。通い放題や週1回プランが選べ、他店舗利用や当日予約・当日キャンセル可。ウェア・シューズの無料レンタルもあります。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制週1回（月4〜5回） | ¥7,440/h | ¥24,800 | 4回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
加圧トレーニングとカイロプラクティックを組み合わせ、KAATSU Specialist在籍のもと目的や体力に合わせたマンツーマン指導を提供。オンライン指導やコンディショニングも行う完全予約制の高円寺スタジオです。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い加圧トレーニング（25分） | ¥10,560/h | ¥4,400 | 1回 | 25分 | - |
京王井の頭線・高井戸駅から徒歩5分の完全個室パーソナルジム。大手出身トレーナーが50分のマンツーマン指導を行い、公式LINEで無料の食事指導、上下ウェア・シューズ・タオル等の無料レンタルを提供します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回コース | ¥10,430/h | ¥69,520 | 8回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
京王線八幡山駅から徒歩1分の完全個室パーソナルジム。マンツーマン指導で月1ヶ月から利用できる月額プランや無期限チケットを用意し、理学療法系の知見を活かした機能改善や継続しやすい食事指導、手ぶらで通える無料レンタルが特徴です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4回プラン | ¥8,250/h | ¥33,000 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
新高円寺駅徒歩2分の少人数ヨガサロン。睡眠改善に重点を置いた快眠ヨガと個別のパーソナルレッスンを提供。親子・マタニティ対応や施術セッションも行い、見学や30分無料相談が可能です。マットレンタル無料、予約はLINEで受け付けています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月額プラン 月2回 | ¥7,000/h | ¥14,000 | 2回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
丸ノ内線新高円寺駅徒歩1分の完全個室パーソナルジム。医師・理学療法士監修の指導と食事サポート付きで、月4回や月8回プランや無期限チケットを手頃な料金で提供。無料体験あり。専属トレーナー制で継続しやすく、ウェアやシューズは無料レンタル、短期縛りがない柔軟な通い方が可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
暗闇のインドアサイクリングスタジオとサイクルショップを併設するTOKINO。ヘッドフォンによる没入型レッスンで短時間に高い脂肪燃焼を狙い、体組成測定や個別カウンセリングで初心者から競技者までサポートする点が特徴。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いパーソナルストレッチ | ¥5,230/h | ¥2,178 | 1回 | 25分 | - |
杉並区に展開するパーソナルジム。経験豊富なトレーナーが複数の個室で完全マンツーマン指導を実施。ウェアやシューズ、プロテイン等のレンタル付きプランがあり、90分〜30分の複数コースと食事指導、無料体験を提供。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制リザエヴコース〜ライト〜 月8回 | ¥7,040/h | ¥84,480 | 8回 | 90分 | 最低1ヶ月 |
京王井の頭線永福町駅近くの完全個室パーソナルジム。チケット制で1回60分のマンツーマントレーニング（食事指導付き）を提供し、レンタルウェアやシャワーも完備。系列店の相互利用が可能で初心者も通いやすい料金設定です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券プレミアムライト24回チケット | ¥6,600/h | ¥158,400 | 24回 | 60分 | - |
永福町駅徒歩3分の24時間営業ジム。高品質マシンを備え、スタッフアワー（10:00〜19:00）で見学や手続き対応。パーソナルトレーナー在籍、1週間無料体験や有料セッション・回数券も利用可能。セキュリティキー発行手数料免除など入会キャンペーンを実施することがある。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い阿部 和也 90分（通常） | ¥9,530/h | ¥14,300 | 1回 | 90分 | - |
阿佐ヶ谷駅徒歩1分のパーソナルジム。国家資格保有者や大会実績を持つトレーナーが在籍し、60分のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理を提供。ウェア・タオル・プロテイン完備で手ぶら通い可、初回体験は0円、継続率90％を謳う。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月額2回 | ¥8,800/h | ¥17,600 | 2回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
京王線・東急世田谷線下高井戸駅から徒歩1分の完全個室パーソナルジム。医師監修のメソッドで個別プログラムと食事指導を提供し、手ぶら来店可。プロテインやウェア・シューズのレンタルが無料で、通いやすい価格設定が特徴です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4回プラン | ¥8,250/h | ¥33,000 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
方南町駅徒歩5分の完全予約制・完全個室パーソナルジム。マンツーマン指導で週1〜3回の月額プランを低価格で提供し、食事指導やストレッチを組合せてサポート。運動未経験者にも対応し、無料体験が受けられます。営業時間は08:00~23:00。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制プレミアム | - | ¥49,500 | 12回 | - | 最低1ヶ月 |
京王井の頭線富士見ヶ丘駅から徒歩1分にある、24時間年中無休のマシン特化型ジム。フリーウエイトや有酸素設備、契約ロッカーや個室シャワーを備え、スタッフ対応時間内で入会手続きが可能。高校生無料利用制度にも対応。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い竿﨑利佳 60分 | ¥8,000/h | ¥8,000 | 1回 | 60分 | - |
元RIZAPトレーナーが個別指導する杉並区方南町駅徒歩3分のパーソナルジム。2か月16回の短期集中コースや月額・回数券を用意し、希望者には栄養士の食事管理も提供します。1回50分のマンツーマン指導で完全予約制、夜間も通いやすい09:00~23:00営業です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回 | ¥9,720/h | ¥64,800 | 8回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
高円寺駅北口徒歩2分のアップルジム高円寺店。40分のマンツーマントレーニングを月4・8・12回プランで提供し、月額9,900円（税込）〜の低価格。食事指導や更衣室を備え、共用設備費330円。衛生管理や無料カウンセリングが整っており、子連れ利用も可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥3,770/h | ¥19,800 | 8回 | 40分 | 最低1ヶ月 |
方南町駅徒歩3分の店舗。50分のマンツーマントレーニングを軸に栄養士による食事管理や短期集中コース・月額・回数券を提供し、初回体験0円や全額返金保証プランがある点が特徴です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月額コース 月2回 | ¥13,070/h | ¥21,780 | 2回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
中野富士見町駅徒歩1分の完全個室パーソナルジム。リーズナブルな月額プラン（1回60分／月4・8回）と無期限チケットがあり、無料体験と食事指導付きで継続しやすい。トレーナーが個別にプログラムを作成し手厚くサポート。ウェア・シューズ貸出やプロテイン無料で手ぶらで通える。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
下井草駅南口から徒歩1分の総合型フィットネスクラブ。ジム、広いスタジオ、25m×5コースのプールやスパを備え、認定トレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングやボディチェンジ等の有料プログラムが受けられます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券BODY CHANGE | - | - | 16回 | - | 有効2ヶ月 |
丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅そばのFIT PLACE24南阿佐ケ谷店。24時間年中無休でマシンやフリーウェイトが充実。月1回または月4回のマンツーマンパーソナルトレーニングが利用でき、ジム使い放題と組み合わせて個別指導が受けられます。入会金や年次メンテナンス料がかかります。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制PERSONAL 月4回 | - | - | 4回 | - | 最低1ヶ月 |
東京メトロ東高円寺駅徒歩1分の24時間営業ジム。豊富なマシンとフリーウエイト、男女別更衣室・個室シャワーを完備。パーソナルトレーナー在籍で30分・60分の個別指導や有料プロテイン、契約ロッカーも利用可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いパーソナルトレーニング 60分 | ¥6,600/h | ¥6,600 | 1回 | 60分 | - |
永福町駅徒歩3分の完全個室パーソナルジム。月4回・月8回プランや無期限チケットがあり、無料体験・ウェア・シューズの手ぶら利用、ベビーサークル完備。理学療法士監修のメニューと食事指導を含む並走サポートで、トレーニング後プロテインも提供します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
京王線八幡山駅直結の24時間セルフジム。スタッフ常駐なしでマシンとフリーウェイトに特化し、シャワーなしの低価格月会費制（全国の相互利用対応）。月会費は税込4950円から。16歳から入会可能で、オンライン見学や全国約100か所の相互利用も利用可。
浜田山駅から徒歩8分、24時間営業のA-1 EXPRESS浜田山店。筋力・有酸素・フリーウェイトが充実し、シャワーやロッカーを備える施設です。水素水サーバーやWi-Fi、AEDも設置しており、経験豊富なトレーナーが在籍します。
永福町駅から徒歩1分の24時間セルフジム。月会費4,950円（税込）でマシントレーニングやフリーウェイトを中心に利用でき、スタッフ常駐なし。全国の相互利用クラブが利用可能で、16歳から入会できます。駐輪場・駐車場はありません。
下井草駅南口徒歩1分のエニタイムフィットネス下井草店。24時間利用できるマシン特化型ジムで、個室シャワーや契約ロッカーを備え、スタッフ対応は11:00〜20:00。月会費は7,980円。全国の店舗も相互利用可能です。
阿佐ヶ谷のELEMENTは南阿佐ヶ谷駅徒歩2分、1回30分のマンツーマン指導を月額制で受けられる通い放題ジムです。ウェア・タオル・シューズ・プロテインが無料で手ぶら利用できます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン | ¥9,080/h | ¥36,300 | 8回 | 30分 | 最低1ヶ月 |
下井草のパーソナルジム。元体育教師資格保持者が指導するマンツーマントレーニングとスポーツ整体を組合せ、30〜90分の個別レッスンや初回45分体験（2,200円）を提供。プライベート空間で手ぶら利用可、食事指導も対応。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制default | - | - | - | - | 最低1ヶ月 |
京王井の頭線西永福駅徒歩1分。完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルジム。60分の無料体験やAI食事指導が利用でき、手ぶらOKのウェア・タオル・シューズレンタルやベビーサークル完備で子連れでも通いやすい点が特徴です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
UFC Gym荻窪は総合格闘技ベースのフィットネスジム。週約100本・30種以上のクラスやスタジオ、リカバリールームやロッカー等の設備を備え、個別のパーソナルトレーニング受講も可能です。初心者歓迎で英語対応のコーチも在籍し、見学や無料体験が可能です。
杉並区下井草の完全予約・貸切制パーソナルジム。マンツーマンで筋力トレーニングと整える運動を組み合わせ、清潔な環境で初心者にも丁寧に指導します。励まし＆癒し系トレーナーが寄り添い継続できる指導を行います。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い単発（60分） | ¥7,500/h | ¥7,500 | 1回 | 60分 | - |
京王井の頭線浜田山駅徒歩3分。完全個室でトレーナーによるマンツーマン指導を低価格で提供。月4・月8の月額プランや無期限チケットがあり、無料体験・食事指導、ウェア・シューズの無料レンタル、ベビーサークルを備えています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
完全個室でマンツーマンのチケット制パーソナルトレーニング。1回60分・食事指導付きで1回5,500円～。高井戸駅徒歩4分、60分の無料体験やウェア・タオル・シューズの無料レンタルが利用可能。入会金11,000円。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券スタンダード16回チケット | ¥7,150/h | ¥114,400 | 16回 | 60分 | - |
東高円寺駅徒歩2分のパーソナルジム。採用率2%以下の有資格トレーナーが完全オーダーメイドでマンツーマン指導を行い、食事指導とLINEサポートが標準。週1〜週2プランや無料体験・入会金キャンペーンあり。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制週2回（月8回）プラン | - | ¥90,000 | 8回 | - | 最低1ヶ月 |
JR中央線高円寺駅徒歩5分。完全個室で1回60分のマンツーマントレーニングを提供し、月4・月8プランなど1か月から始められます。手ぶらOKの無料ウェア・シューズ・タオル、トレ後プロテインやAI食事指導も利用可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4プラン | ¥8,250/h | ¥33,000 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
八幡山駅徒歩2分の完全個室スタジオ。1対1のマシンピラティスを女性インストラクター中心に提供し、お子様連れも歓迎。全店利用可で月額プランや回数券を用意。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月４プラン | - | ¥31,200 | 4回 | - | 最低1ヶ月 |
南阿佐ケ谷駅徒歩1分のFIT PLACEパーソナル。経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導と食事指導があり、月1回・月4回のプランで24時間ジムも追加料金なしで利用できます。無料体験や手頃な料金設定で始めやすく、初心者も利用しやすい設備です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4回 +24時間ジム使い放題 | - | ¥24,200 | 4回 | - | 最低1ヶ月 |
阿佐ヶ谷駅から徒歩2分、24時間利用可能なファストジム24阿佐ヶ谷店。フリーウェイトやマシンが充実し、鍵付ロッカー・更衣室・シャワーを完備。受付時間内はスタッフ対応で見学・無料体験が可能、WEB入会にも対応。
整骨院併設のトレーニングジムで鍼灸施術とリハビリに対応。マンツーマンのパーソナルトレーニングや定期グループレッスン、産前産後ケアを提供し、競技復帰や日常動作改善を専門スタッフが支援します。柔軟な予約と個別プログラムで対応します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い45分パーソナル | ¥7,330/h | ¥5,500 | 1回 | 45分 | - |
西永福・永福町近くの完全予約制プライベートジム。NASM-PES資格を持つ代表がマンツーマンで評価し、個別トレーニングと食事指導を提供。有効期限なしの回数券制でセッションは60分、プロテイン付き。初回体験は無料。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券24回券（出張） | ¥9,900/h | ¥237,600 | 24回 | 60分 | - |
久我山駅徒歩2分、完全個室のパーソナルジム。専任トレーナーによるマンツーマン指導とAI食事指導が無料で利用でき、ウェア・シューズ・タオルやトレ後のプロテインも手ぶらで提供される通いやすさが特徴です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4プラン | ¥8,250/h | ¥33,000 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
浜田山駅から徒歩3分のパーソナルジム。女性トレーナー多数在籍し女性専用デーやマシンピラティスを導入、医療系資格者と連携した個別指導で産後・シニア・競技者まで対応。ウェア・タオル等の無料提供や学生割引あり、まずは有料体験で確認できます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券アドバンス 48回 | ¥11,500/h | ¥552,000 | 48回 | 60分 | - |
久我山駅徒歩1分の完全個室パーソナルジム。チケット制（48/24/16/8回）で60分のマンツーマントレーニングと食事指導を提供。無料60分体験があり、レンタルやプロテインも用意。営業時間は10:00-23:00。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券スタンダード16回チケット | ¥7,150/h | ¥114,400 | 16回 | 60分 | - |
