こんな人におすすめ

駅から近く（千駄ヶ谷駅徒歩1分の案内あり）都度利用したい方や、本格的なプールで泳ぎたい方、マシンやフリーウェイトでしっかりトレーニングしたい方に向いています。会員登録不要で1回700円（税込）から利用でき、平日は夜23時まで営業しているため仕事帰りにも通いやすい施設です。

こんな人におすすめ

24時間いつでも自分のペースでマシン中心に鍛えたい方、都内で複数店舗を使い分けたい方に向いています。短期のビジター利用や無料オリエンテーションでマシンの使い方を確認したい初心者、資格を持つトレーナーの個別セッションでボディメイクや機能改善を進めたい方にもおすすめです。施設は新宿御苑前・四谷三丁目から徒歩圏内です。

こんな人におすすめ

競技力向上や記録更新を目指すアスリート、科学的な指導で痛みを改善したい方、正しいフォームで効率よく体を作りたい初心者に向いています。設備・測定機器と経験豊富なNSCA資格トレーナーによる個別指導で、結果を出したい方やシャワー・レンタルで手ぶら通いやすさを重視する方にもおすすめです。