こんな人におすすめ

競技力向上や記録更新を目指すアスリート、科学的な指導で痛みを改善したい方、正しいフォームで効率よく体を作りたい初心者に向いています。設備・測定機器と経験豊富なNSCA資格トレーナーによる個別指導で、結果を出したい方やシャワー・レンタルで手ぶら通いやすさを重視する方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

隙間時間に短時間で鍛えたい方や、低価格で継続したい初心者に向いています。フリーウエイト中心の効率的なトレーニングや栄養指導で筋力アップやボディライン改善、姿勢・慢性痛の改善を目指す方におすすめです。

こんな人におすすめ

短時間で効率よく結果を出したい方、子どもの運動能力向上や競技力アップを目指す方におすすめです。完全個室で手ぶらで通えるレンタルやInBody計測、食事指導が揃い、個別に丁寧なメニュー作成を受けたい方に向いています。

こんな人におすすめ

慢性的な肩こりや腰痛を根本から改善したい方、医療的な視点でトレーニングやリハビリを受けたい方、競技力向上やスポーツ障害のケアを重視するスポーツ選手に向いています。完全プライベートで個別対応を重視する方や、トレーナー向けセミナーを受けたい方にも適した環境です。

こんな人におすすめ

短時間の予約や当日キャンセルが発生しやすい方、月額で通い放題のセミパーソナルを続けたい方に向いています。初回体験料が無料で、体験当日の入会で入会金が割引になるキャンペーンを活用して始めたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

駅から近く（千駄ヶ谷駅徒歩1分の案内あり）都度利用したい方や、本格的なプールで泳ぎたい方、マシンやフリーウェイトでしっかりトレーニングしたい方に向いています。会員登録不要で1回700円（税込）から利用でき、平日は夜23時まで営業しているため仕事帰りにも通いやすい施設です。

こんな人におすすめ

24時間いつでも自分のペースでマシン中心に鍛えたい方、都内で複数店舗を使い分けたい方に向いています。短期のビジター利用や無料オリエンテーションでマシンの使い方を確認したい初心者、資格を持つトレーナーの個別セッションでボディメイクや機能改善を進めたい方にもおすすめです。施設は新宿御苑前・四谷三丁目から徒歩圏内です。

こんな人におすすめ

24時間予約制で時間に制約のある方や、身体の不調と美容・メンタルをまとめてケアしたい方に合います。産前産後やアスリートの調整、出張施術を希望する忙しい方も利用しやすく、まずは無料オンラインカウンセリングから始められます。