住所 東京都新宿区四谷1-15-3 アーバンビルサカス8
| 概要 | 中高年に特化した四谷のパーソナルジム。痛みや体力低下に対する個別プログラムと体成分測定で科学的に改善を目指し、週1回60分で無理なく機能回復やダイエットを支援します。経験豊富なトレーナーが姿勢評価や柔軟性チェックを行い、痛みの軽減や日常動作の改善を重視したメニューを作成します。 |
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| 最寄り駅 |
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| 営業時間 | 完全予約制 平日 9:00～22:00(22:30閉館) 土日・祝日 10:00～20:00(20:30閉館) 定休日なし |
| 特徴 | 食事指導ありロッカーあり |
| 入会金 | - |
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| 月会費 | - |
プラン
| プラン名 ▲ | 回数 | 価格 | 時間 | プラン概要 |
|---|---|---|---|---|
| ストレッチコース30 | 8回 | ¥39,600 | 30分 | 柔軟性改善と痛み軽減を目指す30分×8回コース |
| ダイエットコース60 | 8回 | ¥63,360 | 60分 | 筋肉を維持しながら行う食べるダイエット、60分×8回 |
| パーソナル会員30 | 4回 | ¥22,990 | 30分 | 継続しやすい30分×4回の会員向けプラン |
| パーソナル会員60 | 4回 | ¥37,510 | 60分 | 週1回の習慣化に適した60分×4回の会員プラン |
| パーソナル会員90 | 4回 | ¥52,030 | 90分 | しっかり取り組む方向けの90分×4回会員プラン |
| 初回特別優待 | 1回 | ¥3,960 | 60分 | 初回限定の60分お試しトレーニング（1回） |
| 筋力アップコース60 | 8回 | ¥63,360 | 60分 | 痛みや不調に配慮した筋力強化の60分×8回コース |
| 都度利用30 | 1回 | ¥6,380 | 30分 | 都度利用可能な30分スポット利用（1回） |
| 都度利用60 | 1回 | ¥10,120 | 60分 | 都度利用可能な60分スポット利用（1回） |
| 都度利用90 | 1回 | ¥13,970 | 90分 | 都度利用可能な90分スポット利用（1回） |
