こんな人におすすめ

マンツーマンで効率的に身体を変えたい方、トレーニングと整体を組み合わせてケアしたい方、早朝や夜に通えるプライベート空間で続けたい方に向いています。スポーツ選手の指導経験があるトレーナーが個別プランを作成します。

こんな人におすすめ

個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方、姿勢改善や短期的なボディメイク、競技力アップを目指す学生やアスリート、運動初心者で丁寧な評価と指導を求める方に向いています。夜間のトレーニングや日曜の午後通いやすく、まずは無料体験で試してみたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

個別指導でダイエットやゴルフの技術向上に取り組みたい上田市周辺の方に向いています。少人数・個別の指導スタイルで、目的に合わせたトレーニングを希望する方におすすめです。なお募集状況はNEWSで案内されているため、参加を検討する際は最新情報をご確認ください。

こんな人におすすめ

ジム初心者でまずは安全に結果を出したい方、栄養管理も受けながら効率的に変わりたい方、周りの目を気にせず完全個室で集中したい方に向いています。上田市周辺で設備の整った環境を重視する方にもフィットする選択です。

こんな人におすすめ

中高年の健康維持や介護予防、術後リハビリや関節痛改善を目指す方、メタボ解消や引き締めたい方に向いています。個別プログラムと豊富なマシンで、運動経験がなくても無料体験から安心して始められます。平日夜や土曜に通いやすい方におすすめです。