こんな人におすすめ

競技力を高めたいジュニア・競技者から、シェイプアップや健康維持を目指す一般の方、合宿や団体での宿泊・移動手配を考えているチームや団体に向いています。国際リンクやトレーニング設備を利用して本格的に取り組みたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

子ども連れでプールや室内遊びを楽しみたい家族、スイミングやダンスなど定期教室に通いたい方、屋内運動場や貸しスペースを使って地域活動をしたい団体に向いています。トレーニングルームやパーソナルレッスンで気軽に運動を始めたい人にも使いやすい施設です。

こんな人におすすめ

完全個室で周りの目を気にせず集中したい方や、フォーム修正や食事指導を受けて継続的に身体を変えたい方に向いています。佐久市周辺でトレーニングと併せてセルフホワイトニングも試してみたい方にもおすすめです。営業時間は9:00～19:00で予約制です。

こんな人におすすめ

初心者で無理なく続けたい方や、個別に目標設定して効率よく取り組みたい方に合います。大学近く・上諏訪駅からも通いやすく、NSCA認定トレーナーの実績ある指導のもとでダイエットや健康維持を始めたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

24時間いつでもマシントレーニングをメインに通いたい方、車で通える広い駐車場を重視する方に向いています。スタッフ時間内に施設見学や無料オリエンテーションを受けられ、資格を持つトレーナーによる有料パーソナルも利用できるため、個別指導で結果を出したい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

試合でのパフォーマンスを数値で改善したい高校生〜社会人の野球選手、肩肘の不調から復帰して競技力を上げたい方、科学的データと個別プランで効率的に強くなりたい人に最適です。予約制で夜間対応、初回割引があるのでまずは体験できます。

こんな人におすすめ

トレーニング未経験で丁寧に教えてもらいたい方、女性トレーナーや周りの目を気にせず完全個室で通いたい方、小さなお子様連れで利用したい方に向いています。短期間で結果を目指したい人や、友人・家族と一緒に楽しく続けたい方も利用しやすいジムです。

こんな人におすすめ

時間に融通が欲しい方や、月額制で手軽に通いたい方に向いています。ヨガ（初心者歓迎）やフラダンス、ボルダリングなど多彩なクラスを試したい人、学生割引を活用したい方にもおすすめです。営業時間は8:00〜23:00で通いやすさも魅力です。

こんな人におすすめ

姿勢改善や柔軟性向上、リハビリ目的で丁寧に身体と向き合いたい方、マシン（キャデラック）で効率よく変化を出したい忙しい方、男性専用クラスを探す方、初めてやシニアでも安心して続けたい方に向いています。個別プログラムでじっくり取り組みたい人にもおすすめです。

こんな人におすすめ

短時間で無理なく運動したい女性、運動初心者や買い物ついでに立ち寄りたい方にぴったりです。予約不要・30分で完了するので忙しい毎日でも続けやすく、初回の無料パーソナルレッスンで不安なく始められます。寺下駅から徒歩5分、駐車場完備で通いやすいです。