1出典：ヤマビコ トレーニングセンター 公式サイトヤマビコ トレーニングセンター3.2おすすめ度食事指導ありシャワーありロッカーあり子連れ可こんな人におすすめ競技力を高めたいジュニア・競技者から、シェイプアップや健康維持を目指す一般の方、合宿や団体での宿泊・移動手配を考えているチームや団体に向いています。国際リンクやトレーニング設備を利用して本格的に取り組みたい方におすすめです。
2出典：エニタイムフィットネス 岡谷店 公式サイトエニタイムフィットネス 岡谷店3.4おすすめ度¥25,300〜（税込）全4回コース総額無料体験ありシャワーあり他店利用可こんな人におすすめ24時間いつでもマシントレーニングをメインに通いたい方、車で通える広い駐車場を重視する方に向いています。スタッフ時間内に施設見学や無料オリエンテーションを受けられ、資格を持つトレーナーによる有料パーソナルも利用できるため、個別指導で結果を出したい方にもおすすめです。
3出典：エニタイムフィットネス 長野北店 公式サイトエニタイムフィットネス 長野北店3.3おすすめ度¥44,000〜（税込）全8回コース総額食事指導ありシャワーあり他店利用可こんな人におすすめ24時間いつでもトレーニングしたい方、フリーウェイトやマシンで本格的に鍛えたい方に向いています。シャワーや更衣室があり仕事前後にも通いやすく、予約制のパーソナルトレーニングでフォーム確認やダイエット指導を受けたい人にも対応。月会費は税込7,678円で見学・WEB入会やキャンペーンも利用できます。
4出典：フィットイージー 上田店 公式サイトフィットイージー 上田店3.2おすすめ度無料体験ありシャワーありロッカーあり他店利用可こんな人におすすめ仕事や育児で時間が不規則な方や、夜間・早朝に通いたい方に向いています。初心者でもオフィシャルトレーナーの無料サポートが受けられるため、ジムデビューを安心して始めたい人や、スタジオレッスンやゴルフ練習、タンニングなど多彩な設備を楽しみたい方にも適しています。高校生向けの割引プランもあります。
5出典：BEYOND 長野店 公式サイトBEYOND 長野店4.6おすすめ度長野駅から徒歩5分¥17,600〜/月（税込）無料体験あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ駅近で通いやすく、仕事前後に手ぶらで通いたい方や、トレーナーの指導でしっかりダイエット・ボディメイクを進めたい方におすすめです。無料カウンセリングでまず相談したい方にも向いています。
出典：エニタイムフィットネス 上田店 公式サイトエニタイムフィットネス 上田店3.3おすすめ度¥74,800〜（税込）全10回コース総額無料体験ありシャワーありロッカーあり他店利用可サプリ提供ありこんな人におすすめ24時間いつでも自分のペースでトレーニングしたい方、仕事帰りや旅行先でも同じジムを使いたい方に向いています。機器中心の本格的な筋力トレーニングや体組成の記録を重視する方、NSCA-CPT資格のトレーナーによる個別指導を受けたい方、シニア向けプランを検討している方にも適しています。
出典：エニタイムフィットネス 諏訪店 公式サイトエニタイムフィットネス 諏訪店3.5おすすめ度¥25,300〜（税込）全4回コース総額シャワーありロッカーあり他店利用可サプリ提供ありこんな人におすすめ不規則な勤務や育児で時間がバラバラでも24時間利用したい方、マシン中心にしっかり鍛えたい方に向いています。体組成計やサプリメントサービスを使ってデータ管理や栄養面も意識したい人、資格や大会実績のあるトレーナーに個別指導を頼みたい人にもおすすめです。駐車場利用も可能で通いやすさが魅力です。
出典：EVERY 24 FITNESS 松本村井店 公式サイトEVERY 24 FITNESS 松本村井店3.2おすすめ度村井駅から徒歩10分¥1,100〜/月（税込）シャワーありロッカーあり他店利用可プロテイン提供ありこんな人におすすめ24時間いつでも通いたい方、マシン中心に効率よく鍛えたい方、仕事前後や空き時間にシャワーを使って手ぶらで利用したい方に向いています。年間プランやキャンペーンでコストを抑えたい人にも適したジムです。
出典：RIZAP 長野店 公式サイトRIZAP 長野店4.1おすすめ度市役所前駅から徒歩1分¥77,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ完全個室で人目を気にせず集中したい方、専属トレーナーと栄養サポートで生活習慣から改善したい方、仕事前後に通いやすい早朝〜深夜の時間帯を活用したい方におすすめです。まずは無料カウンセリングで相談できます。
出典：プロフィットネス 公式サイトプロフィットネス3.7おすすめ度南松本駅から徒歩8分¥9,900〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルあり指名トレーナー可こんな人におすすめ運動や食事の自己流で結果が出なかった方、姿勢や歪みの改善を根拠ある方法で進めたい方に向いています。完全プライベートで手ぶらOK、管理栄養士と健康運動指導士の連携で短期集中や継続的な習慣化どちらも対応可能です。まずは無料カラダ相談で現状を確認したい方におすすめです。
