こんな人におすすめ

女性らしいライン作りやダイエットを丁寧に進めたい方、初心者でフォーム指導を受けたい方、パーソナルより費用を抑えて継続したい方に向いています。少人数制でトレーナーの目が届き、まずは体験レッスン¥2,500で試せます。レンタルウェアは無いので着替えを持参してください。

こんな人におすすめ

女性のボディラインを整えたい方、姿勢やむくみも含めてトータルにケアしたい方に向いています。完全プライベート空間で集中したい人や、少人数制でコスパ良く通いたい方も利用しやすく、まずは初回体験（パーソナル¥3,500／セミ¥2,500）で試せます。松本駅から徒歩5分で通いやすい立地です。

こんな人におすすめ

姿勢改善や部分的な脂肪に悩む方、筋力をつけて代謝を上げたい人、運動初心者でマンツーマンの丁寧な指導を求める方に向いています。車で通える松本周辺の方や、マシンピラティスと筋トレを両方受けたい忙しい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

運動や食事の自己流で結果が出なかった方、姿勢や歪みの改善を根拠ある方法で進めたい方に向いています。完全プライベートで手ぶらOK、管理栄養士と健康運動指導士の連携で短期集中や継続的な習慣化どちらも対応可能です。まずは無料カラダ相談で現状を確認したい方におすすめです。

こんな人におすすめ

仲間と短時間で効率よく運動したい方、初心者やシニア、産後の方まで幅広く受け入れる環境です。少人数制でコーチに動作を教わりながら続けたい人、週数回の通いやすい料金でクロスフィットを始めたい人に向いています。まずは無料体験で雰囲気を確かめてみてください。

こんな人におすすめ

競技力向上や怪我予防を目指すジュニア〜アスリート、理学療法士資格を持つトレーナーの専門的なサポートを受けたい方に合います。マンツーマンで丁寧に教わりたい初心者や、車で通いやすく夜間の時間帯に通いたい方にも向いています。

こんな人におすすめ

過去にダイエットが続かなかったりリバウンドを繰り返している女性、男性トレーナーだと通いづらい方、姿勢改善やPMS・生理痛の軽減も期待したい方に向いています。栄養計算による食事管理や整体・よもぎ蒸しなど総合的にケアしたい、松本駅近くで通いやすい女性専用ジムを探しているならぴったりです。

こんな人におすすめ

医師による根拠ある指導で無理なく健康を整えたい方、健診の数値改善や生活習慣病予防を目指す方、忙しくて夜間やリモートでの指導を希望する方に向いています。対面・オンライン両方に対応し、長期的に続けたい人にもおすすめです。

こんな人におすすめ

仕事前後にシャワーを使って手早く鍛えたい人、女性や高齢者でも無理なく通いたい人はライジングが向いています。フリーウエイトで本格的に筋力を伸ばしたい男性やフォーム改善を重視する方はMTGが合います。会員専用カードで時間を有効に使いたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

慢性的な不調改善やダイエット目的で、ピラティスを軸に継続して取り組みたい方に向いています。マタニティやキッズ向け、アスリートのコンディショニングや指導者養成にも対応しており、地域で長く続けられるスタジオを探している方におすすめです。