1出典：プロフィットネス 公式サイトプロフィットネス南松本駅から徒歩8分¥9,900〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルあり指名トレーナー可こんな人におすすめ運動や食事の自己流で結果が出なかった方、姿勢や歪みの改善を根拠ある方法で進めたい方に向いています。完全プライベートで手ぶらOK、管理栄養士と健康運動指導士の連携で短期集中や継続的な習慣化どちらも対応可能です。まずは無料カラダ相談で現状を確認したい方におすすめです。
2出典：MSUBU GYM 公式サイトMSUBU GYM¥19,500〜（税込）全3回コース総額女性専用無料体験あり個室ありこんな人におすすめ女性専用の個室で周りを気にせず取り組みたい方、運動に自信がない初心者や肩こり・腰痛など慢性的な不調を改善したい方に合います。無理な追い込みではなく続けやすいメニューで体を整えたい人におすすめです。
3出典：古田整体院トレーニングジム 公式サイト古田整体院トレーニングジム¥3,000〜/回（税込）個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可こんな人におすすめ慢性的な痛みの改善と、その後の予防やリハビリも一貫して任せたい方、整体の専門家による指導で安全にトレーニングやダイエットを進めたい方に向きます。個室や更衣室があり駐車場も完備しているため車で通いたい方や、子どもから高齢者まで幅広くケアを受けたい方にも適しています。
4出典：CHANGE 3 公式サイトCHANGE 3南松本駅から徒歩7分無料体験あり個室ありシャワーありこんな人におすすめ夜間や早朝など好きな時間にトレーニングしたい方、周囲を気にせず個室で本格的なフリーウェイトを使いたい方に最適です。初心者向け動画や女性優先ルームがあるので、筋トレに不安がある方や女性も通いやすく、カップルや友人とお得に使いたい人にも向いています。
5出典：gym Shape+ 公式サイトgym Shape+松本駅から徒歩5分¥14,000〜/月（税込）個室あり食事指導ありこんな人におすすめ女性のボディラインを整えたい方、姿勢やむくみも含めてトータルにケアしたい方に向いています。完全プライベート空間で集中したい人や、少人数制でコスパ良く通いたい方も利用しやすく、まずは初回体験（パーソナル¥3,500／セミ¥2,500）で試せます。松本駅から徒歩5分で通いやすい立地です。
