1出典:Body Lab. 公式サイトBody Lab.3.6おすすめ度¥5,500/回〜(税込)個室あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありこんな人におすすめマンツーマンで丁寧に指導を受けたい方、運動経験が少ない初心者やシニア世代、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通いたい方に向いています。横になって受けるストレッチや、食事を含めた無理ないダイエットを続けたい人におすすめです。
2出典:BOASORTE 諏訪店 公式サイトBOASORTE 諏訪店3.6おすすめ度下諏訪駅から徒歩12分¥16,500/月〜(税込)個室あり食事指導あり指名トレーナー可こんな人におすすめマンツーマンでしっかり指導を受けたい方や、部分的に引き締めたい、運動初心者で丁寧なサポートを求める方に向いています。平日・土日祝の時間帯を自由に使える月会員や、不定期利用向けの回数券があり、まずは1時間4,400円の体験で試せます。
3出典:諏訪湖あすなろジム 公式サイト諏訪湖あすなろジム3.5おすすめ度¥3,300/回〜(税込)ロッカーありこんな人におすすめ中高年の体力維持や要介護予防、リハビリ後の運動を安全に続けたい方、短期間で効率よく体型改善したい方、夫婦で一緒に通って続けたい方に向いています。資格を持つトレーナーがTRXやInBodyを使ってマンツーマンで丁寧に指導します。