こんな人におすすめ

マンツーマンで丁寧に指導を受けたい方、運動経験が少ない初心者やシニア世代、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通いたい方に向いています。横になって受けるストレッチや、食事を含めた無理ないダイエットを続けたい人におすすめです。

こんな人におすすめ

中高年の体力維持や要介護予防、リハビリ後の運動を安全に続けたい方、短期間で効率よく体型改善したい方、夫婦で一緒に通って続けたい方に向いています。資格を持つトレーナーがTRXやInBodyを使ってマンツーマンで丁寧に指導します。

こんな人におすすめ

マンツーマンでしっかり指導を受けたい方や、部分的に引き締めたい、運動初心者で丁寧なサポートを求める方に向いています。平日・土日祝の時間帯を自由に使える月会員や、不定期利用向けの回数券があり、まずは1時間4,400円の体験で試せます。