1出典:AZUMINO FITNESS 公式サイトAZUMINO FITNESS梓橋駅から徒歩3分食事指導ありこんな人におすすめ慢性的な不調改善やダイエット目的で、ピラティスを軸に継続して取り組みたい方に向いています。マタニティやキッズ向け、アスリートのコンディショニングや指導者養成にも対応しており、地域で長く続けられるスタジオを探している方におすすめです。
2出典:style it. 公式サイトstyle it.¥36,500〜(税込)全4回コース総額女性専用食事指導ありこんな人におすすめ過去にダイエットが続かなかったりリバウンドを繰り返している女性、男性トレーナーだと通いづらい方、姿勢改善やPMS・生理痛の軽減も期待したい方に向いています。栄養計算による食事管理や整体・よもぎ蒸しなど総合的にケアしたい、松本駅近くで通いやすい女性専用ジムを探しているならぴったりです。
3出典:アイム 公式サイトアイム村井駅から徒歩4分¥176,000〜(税込)全16回コース総額無料体験あり食事指導ありこんな人におすすめ姿勢改善や部分的な脂肪に悩む方、筋力をつけて代謝を上げたい人、運動初心者でマンツーマンの丁寧な指導を求める方に向いています。車で通える松本周辺の方や、マシンピラティスと筋トレを両方受けたい忙しい方にもおすすめです。
4出典:しろにし病院 松本 公式サイトしろにし病院 松本北松本駅から徒歩4分¥2,200〜/回(税込)食事指導ありこんな人におすすめ病院と連携した専門的なサポートを受けたい方、膝や腰の痛みなど身体の悩みを改善したい高齢者や低体力の方、栄養指導も取り入れて生活習慣を見直したい人に向いています。完全予約制で落ち着いて相談したい方や、有料体験(550円)でまず試してみたい方にもおすすめです。
5出典:スタジオコア 公式サイトスタジオコア大庭駅から徒歩9分¥18,000〜(税込)全4回コース総額食事指導あり子連れ可こんな人におすすめ短期間で確かな結果を出したい人や、生活に合わせて無理なく通いたい人に合います。車での通いやすさや駐車場を重視する方、託児サービスを利用して子連れで通いたい方、入会金や年会費を避けて回数券で必要な分だけ通いたい方におすすめです。
出典:プロフィットネス 公式サイトプロフィットネス南松本駅から徒歩8分¥9,900〜/月(税込)無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルあり指名トレーナー可こんな人におすすめ運動や食事の自己流で結果が出なかった方、姿勢や歪みの改善を根拠ある方法で進めたい方に向いています。完全プライベートで手ぶらOK、管理栄養士と健康運動指導士の連携で短期集中や継続的な習慣化どちらも対応可能です。まずは無料カラダ相談で現状を確認したい方におすすめです。
出典:古田整体院トレーニングジム 公式サイト古田整体院トレーニングジム¥3,000〜/回(税込)個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可こんな人におすすめ慢性的な痛みの改善と、その後の予防やリハビリも一貫して任せたい方、整体の専門家による指導で安全にトレーニングやダイエットを進めたい方に向きます。個室や更衣室があり駐車場も完備しているため車で通いたい方や、子どもから高齢者まで幅広くケアを受けたい方にも適しています。
出典:CrossFit松本 公式サイトCrossFit松本村井駅から徒歩7分¥8,800〜/月(税込)無料体験あり食事指導ありシャワーありロッカーあり子連れ可タオルレンタルありこんな人におすすめ仲間と短時間で効率よく運動したい方、初心者やシニア、産後の方まで幅広く受け入れる環境です。少人数制でコーチに動作を教わりながら続けたい人、週数回の通いやすい料金でクロスフィットを始めたい人に向いています。まずは無料体験で雰囲気を確かめてみてください。
出典:エニタイムフィットネス 松本つかま店 公式サイトエニタイムフィットネス 松本つかま店¥24,400〜(税込)全4回コース総額無料体験あり食事指導ありシャワーあり子連れ可他店利用可こんな人におすすめ24時間いつでもマシン中心にトレーニングしたい方、自由な時間で通いたい方に最適です。初心者向けの無料オリエンテーションや一日体験があり、競技実績や資格を持つトレーナーの個別指導(要予約)も利用可能なので、短期のボディメイクや確実なフォーム指導を受けたい方にも向いています。
出典:ライジング 長野県松本市 公式サイトライジング 長野県松本市平田駅から徒歩10分食事指導ありシャワーあり子連れ可他店利用可こんな人におすすめ仕事前後にシャワーを使って手早く鍛えたい人、女性や高齢者でも無理なく通いたい人はライジングが向いています。フリーウエイトで本格的に筋力を伸ばしたい男性やフォーム改善を重視する方はMTGが合います。会員専用カードで時間を有効に使いたい方にもおすすめです。