1出典：24/7Workout 新宿東口店 公式サイト24/7Workout 新宿東口店新宿三丁目駅から徒歩7分¥33,440〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルあり指名トレーナー可プロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ短期間で確実にボディメイクしたい方、個室で周りを気にせず取り組みたい方、手ぶらで通いたい忙しい方に向いています。7:00～24:00の長時間営業で通いやすく、経験あるトレーナーと二人三脚で結果を出したい方におすすめです。
2出典：パーソナルジムRat 新宿三丁目店 公式サイトパーソナルジムRat 新宿三丁目店新宿三丁目駅から徒歩4分¥121,440〜（税込）全8回コース総額無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルあり指名トレーナー可プロテイン提供ありこんな人におすすめ新宿駅近くで仕事帰りに手ぶらで通いたい方、楽しみながら続けて短期的な変化を出したい方に向いています。完全個室・レンタル完備・無料プロテイン付きで周囲を気にせずトレーニングしたい人や、分割支払いで通いやすさ重視の方にもおすすめです。
3出典：THREE SIXTY 公式サイトTHREE SIXTY新宿三丁目駅から徒歩9分¥20,900〜/月（税込）無料体験あり個室ありシャワーありウェアレンタルありタオルレンタルありこんな人におすすめデスクワークで肩こり・腰痛やスマホ首に悩む方、痛みをケアしながら運動を始めたい初心者、アスリートレベルの指導を受けたい方に向きます。新宿御苑前駅すぐでレンタルやシャワー完備のため、仕事帰りに手ぶらで通いたい方にも便利です。
4出典：Private Box Fit 新宿東口店 公式サイトPrivate Box Fit 新宿東口店新宿三丁目駅から徒歩7分個室ありシャワーありこんな人におすすめ低価格で個室の空間を使って自主的にしっかり鍛えたい方に合います。朝7時から夜23時まで利用できるため、出勤前や仕事帰りに通いやすく、新宿三丁目・新宿駅から徒歩圏内で立ち寄りやすいジムを探している方に向いています。
5出典：BEYOND 新宿店 公式サイトBEYOND 新宿店新宿三丁目駅から徒歩12分¥17,600〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ駅近で通いやすく、個室で集中してボディメイクやダイエットしたい方に最適です。手ぶらで通いたい方や女性トレーナーに相談したい方、受賞実績のあるジムでしっかりサポートを受けたい方に向いています。
出典：EXEED 新宿・代々木店 公式サイトEXEED 新宿・代々木店新宿三丁目駅から徒歩14分¥16,500〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありこんな人におすすめ完全個室でじっくり指導を受けたい方、マシンピラティスで姿勢から整えつつ筋力も付けたい方、食事サポートで無理なく習慣化したい方に合います。産後や運動初心者、子連れで通いたい方や平日夜間に通えるジムを探している方にも向いています。
出典：MIYAZAKI GYM 新宿ANNEX店 公式サイトMIYAZAKI GYM 新宿ANNEX店新宿三丁目駅から徒歩10分¥70,400〜（税込）全8回コース総額無料体験あり個室あり食事指導あり子連れ可指名トレーナー可こんな人におすすめ完全個室で周りを気にせず集中したい方、経験豊富なトレーナーにじっくり教わりたい方、短期のダイエットだけでなく健康的に筋肉を増やしたい方に向いています。早朝〜深夜まで通えるので仕事前後や子連れでの利用もしやすく、まずは体験レッスンで雰囲気を確かめたい方におすすめです。
出典：リボーンマイセルフ 新宿店 公式サイトリボーンマイセルフ 新宿店新宿三丁目駅から徒歩11分¥182,160〜（税込）全16回コース総額女性専用無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ女性専用かつトレーナーも全員女性のため、ライフステージやホルモンバランスの変化に寄り添ったきめ細やかなサポートが可能です。骨格や体組成を分析した完全オーダーメイドメニューを提案し、五大栄養素を重視した無理のない食事指導を行うことで、運動初心者でも生涯継続できる健康的な体づくりを実現します。
出典：Feel Body 公式サイトFeel Body新宿三丁目駅から徒歩9分¥3,000〜/回（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありタオルレンタルありこんな人におすすめ個室で人目を気にせずしっかりボディメイクしたい方、経験豊富なトレーナーに個別プランで相談したい方に向いています。新宿御苑前から徒歩圏で通いやすく、まずは無料カウンセリングや体験コースで雰囲気を確かめたい方にもおすすめです。
出典：Dragon Gym 新宿店 公式サイトDragon Gym 新宿店新宿三丁目駅から徒歩5分¥10,000〜/回（税込）個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルあり指名トレーナー可プロテイン提供ありこんな人におすすめ女性トレーナーのマンツーマンで安心してボディメイクしたい方、完全個室・シャワー・ロッカー完備で手ぶら通いをしたい方に向いています。短時間の70分体験で雰囲気を確かめたい方や、歌舞伎町・新宿駅周辺で通いやすいジムを探している方におすすめです。
