1出典：かたぎり塾 四谷三丁目店 公式サイトかたぎり塾 四谷三丁目店四谷三丁目駅から徒歩1分¥33,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ運動未経験で丁寧に学びたい方、仕事帰りに手ぶらで通いたい方、短期間の縛りなく続けたい方に向いています。完全個室でトレーナーが固定制なので周囲を気にせずじっくり取り組め、AI食事指導で食事管理も簡単に始められます。体験は無料ですのでまずは試してみてください。
2出典：BEYOND 四谷三丁目新宿御苑店 公式サイトBEYOND 四谷三丁目新宿御苑店四谷三丁目駅から徒歩2分¥17,600〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ駅近で個室の環境を重視する方や、手ぶらで気軽にトレーニングしたい方にぴったりです。短期間でのボディメイクやダイエットを目指す方、女性トレーナーに相談したい方も通いやすく、10:00〜22:00の営業時間と無料体験で始めやすいジムです。
3出典：かたぎり塾 曙橋店 公式サイトかたぎり塾 曙橋店四谷三丁目駅から徒歩10分¥33,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ手ぶらで通えて完全個室でトレーナーの個別指導を受けたい方、継続しやすい低価格プランでダイエットや姿勢改善を目指したい方に向いています。子連れ利用やペアトレーニング、初心者にも対応。忙しい平日夜や週末に通いたい方にも便利です。
4出典：TRAINER'S GYM 曙橋店 公式サイトTRAINER'S GYM 曙橋店四谷三丁目駅から徒歩9分¥5,750〜/回（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ曙橋駅すぐの立地で完全個室を希望する方、ウェアやタオルを手ぶらで利用したい方、ダイエットやボディメイクに重点を置いたサポートを受けたい方に向いています。体組成管理やトレーナーによる個別指導、豊富なプロテイン・BCAAの提供を重視するライフスタイルに合います。
5出典：NOOS GYM 公式サイトNOOS GYM四谷三丁目駅から徒歩3分¥22,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可タオルレンタルありこんな人におすすめ手ぶらで短時間に効率よく鍛えたい方、完全個室で周囲を気にせず集中したい方に向いています。食事管理や体組成計で変化を確認しながら継続したい人や、回数プランで無理なく通いたい忙しいビジネスパーソンにもおすすめです。
