こんな人におすすめ

時間や場所に縛られずマシン主体でトレーニングしたい方、通勤・帰宅途中に駅チカで通いたい方に向いています。初心者向けの無料オリエンテーションがあり、NSCA-CPT資格を持つトレーナーの有料パーソナルも利用できるので、自己流とマンツーマン指導を併用したい人にもおすすめです。

こんな人におすすめ

駅近でまずは短時間から試したい方、都度払いで自分のペースで通いたい方、ランやグループレッスンも取り入れたい方に向いています。幅広い年齢層に対応しており、新宿スタジオは駐車場完備で車利用の方にも便利です。