こんな人におすすめ

短期間で大きく変わりたい方、筋肉を増やしたい方、運動初心者や40代以降で無理なく続けたい方に向いています。完全個室中心で周りを気にせず専任トレーナーとマンツーマンで取り組みたい方、平日早朝や夜間に通える方にも便利です。着替えだけで来られれば始めやすく、まずは体験レッスンで雰囲気を確かめられます。

こんな人におすすめ

完全個室でマンツーマンのピラティスを月額で通い放題にしたい方、短時間でも集中してフォームを直したい方、子連れで気兼ねなく通いたい方、青物横丁・鮫洲・品川シーサイド周辺で夜間も通えるスタジオを探している方に向いています。