こんな人におすすめ

短期間で大きく変わりたい方、筋肉を増やしたい方、運動初心者や40代以降で無理なく続けたい方に向いています。完全個室中心で周りを気にせず専任トレーナーとマンツーマンで取り組みたい方、平日早朝や夜間に通える方にも便利です。着替えだけで来られれば始めやすく、まずは体験レッスンで雰囲気を確かめられます。

こんな人におすすめ

人目を気にせず集中してトレーニングしたい方、競技志向で大会出場を目指す方、食事管理まで含めて変わりたい方に向いています。大井町駅から徒歩圏で更衣室もあるため仕事帰りにそのまま通いたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

大井町周辺で、医学的知見に基づく確かな指導を受けたい方や、トレーニングの成果を数値で確認しながら着実に変わりたい方に向いています。個別最適化されたメニューで短期集中も長期の健康作りも対応。運動が苦手でも通いやすい雰囲気を求める方は無料体験で雰囲気を確かめてください。

こんな人におすすめ

駅近で通いやすく、手ぶらで効率よくトレーニングしたい方にぴったりです。ダイエットやボディメイクを本格的に取り組みたい人、女性トレーナーを希望する方、忙しくても夜遅くまで通いたい方に向いています。無料カウンセリングで始めやすいのも魅力です。

こんな人におすすめ

短期間でのボディメイクや姿勢改善を本格的に取り組みたい方、ペアで楽しく通いたい方、日光が入る落ち着いた空間で続けたい方に向いています。仕事前後や週末に通いやすく、初心者からコンテスト出場を目指す方まで対応可能です。

こんな人におすすめ

仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通いたい方、完全個室で人目を気にせず続けたい初心者〜中級者、姿勢改善や柔軟性向上も相談したい方に向いています。産後ママや乳幼児連れの利用も可能です。無料体験で雰囲気を確かめてから始められます。

こんな人におすすめ

短期間で確実に減量したい方、過去にリバウンドを経験して正しい運動習慣を身につけたい方に向いています。駅近で手ぶら通いができ、女性専用エリアやサウナ・シャワー完備なので、仕事帰りや忙しい日常でも続けやすく、プロの指導で一人で継続する力をつけたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

デスクワークで肩こりや生活習慣病が気になる30〜50代、将来の健康を維持したいミドル・シニア、子ども連れで通いたい方、低価格で食事指導まで受けたい人に向いています。褒めて伸ばすマンツーマントレーニングで無理なく習慣化したい方に合います。

こんな人におすすめ

女性トレーナーに見られず完全個室で集中したい方、産後や更年期などライフステージに合わせたケアを求める方、ピラティスを取り入れた無理のないボディメイクやLINEでの食事サポートで続けやすくしたい方に合います。大井町・青物横丁周辺で子連れ利用も検討したい方にも向いています。

こんな人におすすめ

仕事帰りや育児の合間に手ぶらで通いたい女性、周りの目を気にせず個別指導で姿勢改善やダイエットを目指したい方に向いています。完全個室・女性インストラクターのマンツーマンで初回55分の無料体験が受けられ、レンタルも充実しています。