こんな人におすすめ

運動が初めてで丁寧に教わりたい方、少人数で質問しながら続けたい方、産後ケアやママ向けクラスを探す方、手ぶらで通いたい方に合います。個別のサポートを受けながらボディメイクや柔軟性向上を目指したい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

プロアスリート並みの根拠ある指導で短期間で結果を出したい方、ゴルフの技術向上と連動したトレーニングを受けたい方、初心者でも丁寧なマンツーマン指導で安心して始めたい方に向いています。土日夕方〜夜も通える方に便利です。