こんな人におすすめ

短期で確かな成果を出したい方、筋肉を増やしたい（バルクアップ）方、トレーニング初心者や40代以降で無理なく体を整えたい方に向いています。完全個室で人目を気にせず、早朝〜深夜まで通える立地なので仕事前後や不規則な勤務の方も通いやすく、経験豊富な専任トレーナーの丁寧な指導で継続しやすい環境です。

こんな人におすすめ

プロアスリート並みの根拠ある指導で短期間で結果を出したい方、ゴルフの技術向上と連動したトレーニングを受けたい方、初心者でも丁寧なマンツーマン指導で安心して始めたい方に向いています。土日夕方〜夜も通える方に便利です。

こんな人におすすめ

資格を重視して安全・科学的に鍛えたい方、ピラティスやストレッチを組み合わせて柔軟性も高めたい方に向いています。30分単位で使えるマンスリープランや当日入会の入会金無料キャンペーンがあり、通いやすさ重視で全国店舗を利用したい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

運動初心者や慢性的な肩こり・腰痛など不調の改善を目指す方、整形外科でのリハビリ経験を持つトレーナーの指導を受けたい方に向いています。完全個室・貸切で周囲を気にせず短時間で集中したい方、朝7時から夜23時まで通える方におすすめです。

こんな人におすすめ

朝早くから泳ぎたい方、サウナや広い浴室でリフレッシュしたい方、駅近で継続しやすい環境を求める方に適しています。初めてでもスタッフの無料サポートがあるため、マシン操作を学びながら安心して始められます。