1出典：AND EIGHT GYM 大塚（離れ） 公式サイトAND EIGHT GYM 大塚（離れ）¥12,800〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめコスパ重視で月額を抑えたい方、手ぶらで通いたい方、完全個室で周囲を気にせず集中したい方に向いています。姿勢改善や肩こり・腰痛などの悩みを専門的にケアしたい人、食事サポートやトレーニング後のケアも重視する人にもおすすめです。営業時間が9:00〜22:00なので仕事帰りにも通いやすいです。
2出典：かたぎり塾 大塚店 公式サイトかたぎり塾 大塚店巣鴨新田駅から徒歩3分¥30,800〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ仕事帰りに手ぶらで通いたい方、個室で周りを気にせずトレーニングしたい方、医師監修のメソッドでリバウンドしにくいダイエットを目指す方に向いています。月単位で始められる料金体系なのでまずは無料体験で雰囲気を確かめたい方にもおすすめです。
3出典：WORKOUTHOLIC 目白店 公式サイトWORKOUTHOLIC 目白店目白駅から徒歩3分¥30,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ駅近で早朝〜深夜まで通える完全個室を求める方、手ぶらで仕事帰りに通いたい忙しい方、女性が安心して通える環境で解剖学に基づく指導を受けたい方に向いています。無料カウンセリングから始めたい方にもおすすめです。
4出典：ビーコンセプト 池袋店 公式サイトビーコンセプト 池袋店池袋駅から徒歩7分¥44,000〜（税込）全4回コース総額女性専用個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ下半身太りや美脚・ヒップアップを目指す女性、産後の体型戻しや姿勢改善をしたい方に向いています。完全個室で手ぶら通いが可能なので、仕事帰りや買い物ついでに通いたい方、託児所利用の補助がある産後ママも利用しやすい環境です。無料カウンセリングや体験でまず試したい方にもおすすめです。
5LiB 池袋立教通り店要町駅から徒歩5分¥41,800〜（税込）全4回コース総額個室あり食事指導ありウェアレンタルありロッカーあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルあり他店利用可指名トレーナー可プロテイン提供ありこんな人におすすめLiB池袋立教通り店は、池袋駅西口・要町駅・椎名町駅周辺から通いやすい整体×パーソナルジムです。InBodyを活用したダイエット・ボディメイクに加え、肩こり・腰痛・姿勢改善まで総合的にサポート。女性スタッフも在籍し、初心者や産後の方、シニア、ペアトレーニングにも対応しています。
出典：RIZAP 池袋西口店 公式サイトRIZAP 池袋西口店池袋駅から徒歩7分¥77,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ池袋駅近くで仕事前後に通いやすく、完全個室で周りの目を気にせず集中したい方、食事管理まで含め短期間で結果を出したい方に適しています。無料カウンセリングや手ぶらで通えるアメニティもあるため、初めての方でも始めやすい環境です。
出典：かたぎり塾 巣鴨店 公式サイトかたぎり塾 巣鴨店巣鴨駅から徒歩5分¥33,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ月額で無理なく続けたい方、運動初心者や姿勢・腰痛・肩こりの改善を目指す方、手ぶらで通いたい忙しい方に向いています。AI食事指導や専門資格を持つトレーナーのサポートで、産後やライフスタイルに合わせた調整も受けられます。無料体験で入会金割引が利用できます。
LiB 目白店椎名町駅から徒歩5分¥41,800〜（税込）全4回コース総額個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルあり他店利用可指名トレーナー可プロテイン提供ありこんな人におすすめ整骨院LiB目白店は、整体・コンディショニングとパーソナルトレーニングを組み合わせた施設です。国家資格を持つ柔道整復師が在籍し、肩こり・腰痛・姿勢改善からダイエットまで幅広く対応。運動初心者や産後の方、子どもからシニアまで、一人ひとりに合わせた身体づくりをサポートしています。
出典：かたぎり塾 雑司が谷店 公式サイトかたぎり塾 雑司が谷店雑司が谷駅から徒歩2分¥33,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ仕事帰りに手ぶらで通いたい方、姿勢改善や高齢者向けの安全な運動を求める方、AIで食事管理しながら無理なく続けたい方に向いています。完全個室・無料体験があるので周囲を気にせず始められます。
出典：かたぎり塾 池袋店 公式サイトかたぎり塾 池袋店池袋駅から徒歩3分¥33,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ駅チカで手ぶら通いしたい忙しい方、運動初心者で人目を気にせず集中したい方、医師監修の安全なメソッドで無理なく習慣化したい方に向いています。まずは無料の60分体験で施設やトレーナーの雰囲気を確認できます。
