住所 京都府宮津市宮村1499-1
| 概要 | 宮津市のTOMOMIピラティスクラスは、マシン・ローラー・シルク等の多彩なレッスンで姿勢改善やO脚矯正、ボディメイクに強みがあります。少人数〜プライベートで丁寧に指導し、LINEによる食事サポートで継続しやすい体質改善を実現します。 |
|---|---|
| 特徴 | 食事指導あり |
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月会費 | - |
プラン
| プラン名 ▲ | 回数 | 価格 | 時間 | プラン概要 |
|---|---|---|---|---|
| グループレッスン | - | - | - | 少人数制のグループで姿勢改善や柔軟性向上を図るレッスン |
| シルクサスペンション | - | - | - | サスペンションを用いた体幹強化と柔軟性アップ |
| プライベートレッスン | - | - | - | 個別指導で姿勢改善やボディメイクを行うマンツーマン |
| ボディーメイク | - | - | - | ヒップアップやくびれ作りなど部位別の美姿勢指導 |
| マシンピラティス | - | - | - | リフォーマー等の機器で効率的に筋力と動作改善 |
| マットピラティス | - | - | - | 自重中心で体幹を鍛え姿勢と柔軟性を整える |
| ローラーピラティス | - | - | - | ローラー器具を使い筋膜リリースと姿勢改善を行う |
