1出典:PRAVA 公式サイトPRAVA3.7おすすめ度無料体験あり個室あり食事指導ありこんな人におすすめ肩こりや腰痛を改善したい方、筋力アップやスポーツの向上を目指す方、グループと個別指導を選びたい方に向いています。定額通い放題プランや体験レッスン、無料カウンセリングがあるので続けやすく、日中〜夜間に通いやすい方におすすめです。
2出典:8-LOOP PRAVA 公式サイト8-LOOP PRAVA3.7おすすめ度他店利用可こんな人におすすめ動ける体作りや見た目の変化を目指す方、豊富なトレーニング機器がある広めのジムで個別指導を受けたい方に向いています。地域で通いやすく、体験レッスンや無料カウンセリングでまず相談してみたい方におすすめです。
3出典:Tango Training Academy 公式サイトTango Training Academy3.6おすすめ度¥8,800/月〜(税込)無料体験あり食事指導あり子連れ可こんな人におすすめ競技力向上を目指す小・中学生の保護者や、肩こり・腰痛改善、ダイエットやゴルフのスコア向上を目指す大人に向いています。少人数制・幅広いメニュー・夜間営業で通いやすく、駐車場完備・初回無料体験ありで始めやすい施設です。
4出典:Liberta 公式サイトLiberta3.6おすすめ度峰山駅から徒歩2分こんな人におすすめ怪我のケアと併せて安全に運動したい方や、駅近の整骨院に通いたい方に向いています。車で通える駐車場があり、完全予約制のセミパーソナル指導で集中して取り組みたい方、平日夜や土曜に通いたい方にも利用しやすい施設です。
5出典:walkfit 大宮店 公式サイトwalkfit 大宮店3.6おすすめ度京丹後大宮駅から徒歩8分女性専用プロテイン提供ありこんな人におすすめ女性だけの落ち着いた環境で初心者でも使いやすいマシンで運動したい方、ダイエットや筋力アップだけでなく肩こり・腰痛などのケアも受けたい方に向いています。整体施術を併用したい人や、65歳以上で低価格に通いたい方にもおすすめです。
出典:Style(スタイル) 公式サイトStyle(スタイル)3.6おすすめ度¥18,000/月〜(税込)こんな人におすすめデスクワークでの肩こりや姿勢の悩み、膝や体力の不安を抱える方、怪我予防や競技力向上を目指す学生・アスリート、ピラティスマシンで深層筋を鍛えたい方に向いています。初心者でも段階的に進められ、初回割引もあるためまず体験してみたい人におすすめです。
出典:セミパーソナルジムリベルタ 公式サイトセミパーソナルジムリベルタ3.6おすすめ度¥8,800/月〜(税込)無料体験ありこんな人におすすめパーソナルに近い指導を低価格で受けたい方、現役アスリートや学生、幅広い年齢層に対応する個別メニューを求める方に向いています。スマホアプリで24時間予約でき、初回無料体験もあるため、忙しい方やまずは試してみたい方にも通いやすいジムです。
出典:よしおかクリニック 公式サイトよしおかクリニック3.4おすすめ度こんな人におすすめスポーツ外傷や慢性的な痛みで早期の画像診断やリハビリを希望する方、買い物ついでに通いたい方、院内で検査から治療・リハビリまで一貫して受けたい方に向いています。Web予約や問診対応で、来院前の手続きもスムーズです。パーソナルトレーニングが主業の施設ではありません。