住所 東京都中央区日本橋本町2-3-5 金原ビル4階
| 概要 | 週15分の短時間集中トレーニングで効率的に回復力と基礎体力を高めるARMメソッドが特徴。慢性痛改善やアスリート対応まで、6年以上の実績ある認定コーチが個別最適化した年間サポートを提供。食事指導を組み合わせた短期集中コースも用意し、忙しい方でも継続しやすい点が強み。 |
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| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月～金 8:00~20:00、土 7:00~14:00（祝日は上記に準じる／日曜・毎月5週目・年末年始休業） |
| 特徴 | 無料体験あり |
| 入会金 | ¥25,300 |
|---|---|
| 月会費 | - |
プラン
| プラン名 ▲ | 回数 | 価格 | 時間 | プラン概要 |
|---|---|---|---|---|
| 15分コース（ARM認定コーチ 担当） | 4回 | ¥30,800 | 15分 | 週1回15分の短時間集中トレーニング（ARM認定コーチ担当） |
| 15分コース（木村代表 担当） | 4回 | ¥33,000 | 15分 | 週1回15分を木村代表が担当するコース（より丁寧な指導を希望する方向け） |
| 30分コース（木村代表 担当） | 4回 | ¥66,000 | 30分 | 週1回30分、ゆったりとした時間でしっかり取り組むプラン（木村代表担当） |
| 糖質ON！ダイエット（3ヶ月コース） | 24回 | ¥198,000 | - | 食事指導を組み合わせ、週2回×3ヶ月（計24回）で体質改善を目指す短期集中コース |
| 週2回 15分コース（ARM認定コーチ 担当） | 8回 | ¥61,600 | 15分 | 週2回／月8回、短時間集中で頻度を上げたい方向け（ARM認定コーチ担当） |
| 週2回 15分コース（木村代表 担当） | 8回 | ¥66,000 | 15分 | 週2回／月8回、木村代表による15分短時間の高頻度プラン |
| 週2回 30分コース（木村代表 担当） | 8回 | ¥132,000 | 30分 | 週2回／月8回、30分の充実セッション（木村代表担当） |
INOUT
