こんな人におすすめ

姿勢改善やヒップアップ、脚痩せをピラティスと筋トレで効率よく進めたい方、グループよりマンツーマンで丁寧に教わりたい方に向いています。駅近の横浜・みなとみらい・白金高輪で9:00〜21:00に通いやすく、資格あるトレーナーと回数券やペアチケットで継続して取り組みたい人にぴったりです。

こんな人におすすめ

短時間で結果を出したいダイエットやボディメイク志向の方、横浜駅周辺で手ぶらで通いたい方に向いています。女性トレーナー在籍で性別を問わず相談しやすく、忙しい方でも10:00〜21:00の年中無休体制と駅近の立地で通いやすいジムです。

こんな人におすすめ

運動経験がなくても段階的に成果を出したい方、姿勢改善や機能向上を医療的な裏付けと共に進めたい方に合います。早朝や夜に通いたい方や、小さなお子様連れで安心してトレーニングしたい方にも向いています。

こんな人におすすめ

完全個室で人目を気にせず取り組みたい方、食事指導を受けながら無理なくダイエットしたい方、ブライダルや短期での仕上げを目指す方、シニアの健康維持をしたい方に向いています。仕事帰りにも通いやすい営業時間で、初心者でも安心して始められます。

こんな人におすすめ

運動未経験でマンツーマン指導を求める方、周りを気にせず個室で集中したい方、みなとみらい周辺で通いやすいジムを探している方に向いています。24時間ジム利用も活かして、自分のペースで通いたい忙しい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

仕事や家事の合間に短時間で効率よく続けたい方、手ぶらで通って頻繁に通いたい方、費用を抑えてパーソナル指導を受けたい初心者に向いています。30分セッションと通い放題プランで習慣化したい人に最適です。

こんな人におすすめ

仕事や家事で時間が取りにくい方、夜間に通いたい方、低価格で無理なく継続したい初心者に向いています。マシンピラティスや経験あるスタッフの個別サポート、アプリでの管理があり、ひとりでも安全に続けやすい環境です。

こんな人におすすめ

仕事帰りに手ぶらで通いたい方や、トレーニング後のエステや酸素カプセルなどケアまで受けたい方に適しています。短期集中で確実に結果を出したい人、子連れで通いたい主婦の方、女性限定モニターで割引を狙う方にも向いています。

こんな人におすすめ

仕事前後や不規則な勤務で“いつでも”トレーニングしたい方、マシン中心にしっかり鍛えたい方に向いています。初心者向けの無料オリエンテーションや資格あるトレーナーの個別指導もあり、短期の都度利用や高校生向け無料制度も利用できるため、通い方を柔軟に選びたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

女性専用でインストラクターも全員女性。ハンモックやトランポリン、ピラティスなど多彩なグループレッスンでPMS対策や姿勢改善、ボディメイクをしたい方に向いています。平日は朝早くから夜まで利用でき、まずは手頃な体験会（500円など）で雰囲気を試せます。