こんな人におすすめ

姿勢改善やヒップアップ、脚痩せをピラティスと筋トレで効率よく進めたい方、グループよりマンツーマンで丁寧に教わりたい方に向いています。駅近の横浜・みなとみらい・白金高輪で9:00〜21:00に通いやすく、資格あるトレーナーと回数券やペアチケットで継続して取り組みたい人にぴったりです。

こんな人におすすめ

運動経験がなくても段階的に成果を出したい方、姿勢改善や機能向上を医療的な裏付けと共に進めたい方に合います。早朝や夜に通いたい方や、小さなお子様連れで安心してトレーニングしたい方にも向いています。

こんな人におすすめ

運動未経験でマンツーマン指導を求める方、周りを気にせず個室で集中したい方、みなとみらい周辺で通いやすいジムを探している方に向いています。24時間ジム利用も活かして、自分のペースで通いたい忙しい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

数値に基づく効率的な身体づくりを求めるビジネスパーソンや経営者、現状をデータで把握して短期間でコンディションを高めたい方に向いています。完全予約・少人数制でプロや現役アスリートの指導を受けながら集中して取り組みたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

仕事や家事の合間に短時間で効率よく続けたい方、手ぶらで通って頻繁に通いたい方、費用を抑えてパーソナル指導を受けたい初心者に向いています。30分セッションと通い放題プランで習慣化したい人に最適です。

こんな人におすすめ

完全個室で資格あるトレーナーに任せたい方、手ぶらで通いたい忙しい方、糖質制限を避けて長く続ける食事指導で結果を出したい方に向いています。駅近で通い放題プランもあるため、習慣的に通って体型改善したい人におすすめです。

こんな人におすすめ

医療と連携した安全な運動を重視する方、生活習慣病予防や機能改善を着実に進めたい方、部活や競技からの復帰・パフォーマンス向上を目指す学生・アスリートに向いています。栄養面のサポートや測定データを活用して計画的に取り組みたい人におすすめです。

こんな人におすすめ

ラグジュアリーな滞在や記念日、グルメやスパでゆったり過ごしたい方に合います。みなとみらいで利便性の高い宿を探す旅行者や、特別な演出を望むカップル、館内施設でリフレッシュしたい方に向いています。トレーニングジムはありますが、パーソナル指導が主目的の施設ではありません。

こんな人におすすめ

短時間で効率よく運動したい女性、買い物や仕事帰りに立ち寄りたい方に向いています。女性専用でパウダールームやカフェがあり、初心者でも分かりやすい30分のサーキットやゲルマニウム温浴を手軽に試せるので、続けやすさ重視の方におすすめです。

こんな人におすすめ

横浜・みなとみらいで景色を見ながらゆったり運動したい方、プールやスタジオレッスンを中心に通いたい方、ボディーメンテナンスや鍼灸など国家資格スタッフのケアを受けたい方に向いています。桜木町駅徒歩1分で通勤・買物ついでに利用しやすく、充実したバス設備でトレーニング後もリフレッシュできます。