こんな人におすすめ

姿勢改善やヒップアップ、脚痩せをピラティスと筋トレで効率よく進めたい方、グループよりマンツーマンで丁寧に教わりたい方に向いています。駅近の横浜・みなとみらい・白金高輪で9:00〜21:00に通いやすく、資格あるトレーナーと回数券やペアチケットで継続して取り組みたい人にぴったりです。

こんな人におすすめ

運動経験がなくても段階的に成果を出したい方、姿勢改善や機能向上を医療的な裏付けと共に進めたい方に合います。早朝や夜に通いたい方や、小さなお子様連れで安心してトレーニングしたい方にも向いています。

こんな人におすすめ

短時間で効率よく運動したい女性、買い物や仕事帰りに立ち寄りたい方に向いています。女性専用でパウダールームやカフェがあり、初心者でも分かりやすい30分のサーキットやゲルマニウム温浴を手軽に試せるので、続けやすさ重視の方におすすめです。

こんな人におすすめ

ラグジュアリーな滞在や記念日、グルメやスパでゆったり過ごしたい方に合います。みなとみらいで利便性の高い宿を探す旅行者や、特別な演出を望むカップル、館内施設でリフレッシュしたい方に向いています。トレーニングジムはありますが、パーソナル指導が主目的の施設ではありません。