こんな人におすすめ

忙しくても短時間で確実に運動習慣をつけたい方、完全個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方、管理栄養士による食事サポートも受けたい方に向きます。30分セッションと手頃な月額プランで無理なく続けたい人におすすめです。

こんな人におすすめ

仕事や家事で時間が限られる方、短時間で継続しやすいトレーニングを求める方、完全個室で人目を気にせずピラティスとパーソナル両方を受けたい方に向いています。管理栄養士による食事指導や手頃な定額プラン、1名入会で家族4人まで無料の特典があるため、家族での利用を考えている方にも適しています。

こんな人におすすめ

BIG3の基礎をしっかり学びたい方、競技出場を目指す方、怪我予防を重視して生涯運動を続けたい方に向いています。セミナーや体験会も多く、目黒駅から徒歩2分で通いやすい環境です。

こんな人におすすめ

仕事帰りや駅近で手ぶらで通いたい方、個室で周りを気にせずトレーニングしたい初心者、継続しやすい料金で長期的にボディメイクしたい方に合います。食事指導付きの60分セッションで姿勢改善や筋力アップも目指せます。

こんな人におすすめ

短期間で健康的に体を引き締めたい方、周囲の目を気にせずマンツーマンで指導を受けたい方に向いています。手ぶらで通える無料レンタルやお得な体験料金で始めやすく、ピラティスで柔軟性や姿勢も改善したい方にも適しています。

こんな人におすすめ

競技力アップを目指すアスリートや、個別設計で短期集中したい方、リフォーマー等の設備でピラティスを取り入れたい方に合います。広い空間で周囲を気にせず本格指導を受けたい人や、恵比寿で夕方〜夜に通いたい方にも向いています。

こんな人におすすめ

忙しいビジネスパーソンや経営者で、短時間集中で結果を出したい方、周りの目を気にせず個室でトレーニングしたい方に向いています。医師・理学療法士と連携した安全な指導と栄養サポートで、継続しやすい習慣を身につけたい人にもおすすめです。

こんな人におすすめ

姿勢改善や腰痛、肩こりを根本から改善したい方、ピラティスや栄養療法も取り入れてボディメイクしたい方に向いています。JATI等の資格を持つトレーナーと鍼灸・栄養の専門スタッフが連携するため、運動と栄養の両面でサポートを受けたい人におすすめ。平日夜遅くまで営業しレンタルもあるので仕事帰りに通いやすいです。

こんな人におすすめ

医学的根拠に基づく本格的な指導で無駄なく結果を出したい方、トレーナーや医療スタッフのチームサポートを求める方、目黒駅近でシャワーやレンタル完備の環境で通いたい忙しいビジネスパーソンや妊娠中・産後の体力づくりを考える方に向いています。無料カウンセリング・体験あり。

こんな人におすすめ

手ぶらで通えて短期間で結果を出したい方、医師監修の安全なメソッドで姿勢改善やボディメイクをしたい方、忙しくても効率的に50分のトレーニングで成果を出したい方に向いています。個室更衣室と無料レンタルで始めやすい環境です。