こんな人におすすめ

短期間で効率よく変わりたい方、月額契約に縛られたくない方、完全個室でフォームをじっくり学びたい初心者〜競技者に向いています。手ぶらで来て都度払いで通いたい忙しい方や、パートナーと一緒にお得に受けたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

仕事前後の時間帯で手厚い個別指導を受けたい方、姿勢改善や肩こり・腰痛を根本から整えつつボディメイクしたい方に向いています。ピラティスと筋トレを組み合わせた包括的なアプローチや自律神経測定による評価を重視する30〜50代の働く女性に特におすすめです。