こんな人におすすめ

低価格で資格あるトレーナーの指導を受けたい方、完全個室で人目を気にせず短期集中したい方、手ぶらで通いたい忙しい方に合います。姿勢改善や腰・肩の不調も相談でき、食事サポートやジム併設のヘルシーメニューを活用したい人にもおすすめです。

こんな人におすすめ

短時間でもプロの指導を受けたい初心者や、仕事帰りに駅近で通いたい方に向いています。月1回から始められる手頃な料金設定と、パーソナル契約で24時間ジムが利用できる点を重視する人におすすめです。無料体験で試してから始めたい方にも適しています。

こんな人におすすめ

短時間や昼間だけ利用したいライトユーザー、都度利用で気軽に通いたい方、競技経験のあるトレーナーから理論的に指導を受けたい方に合います。シャワーや更衣室も利用でき、10:00〜22:30と営業時間が長めなので仕事帰りにも通いやすいです。

こんな人におすすめ

自分の動き方から根本的に変えたい方、周りを気にせず集中してトレーニングしたい方、体幹やお尻を強化して姿勢やスポーツ動作を改善したい方に向いています。医療系資格監修の指導と経験豊富なトレーナーによる丁寧なサポートで、はじめての方や競技力向上を目指すゴルフ愛好者にも適したジムです。

こんな人におすすめ

運動初心者や慢性的な痛みを改善したい方、医療的な視点で安全にトレーニングしたい方に向いています。茗荷谷駅すぐで手ぶらで通えるため、保育園や幼稚園の送り迎えの合間や仕事帰りに通いたい人、完全個室で周囲を気にせず集中したい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

女性専用で骨格から整えたい方、姿勢改善やリバウンドしにくい身体作りを目指す方に向いています。手ぶらでウェアやシューズを借りて通いたい方や、まず無料カウンセリングで状態を知りたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

夜間や早朝も含め自由な時間に通いたい方、手ぶらでサッとトレーニングしたい方、本格的なマシンやフリーウエイトでしっかり鍛えたい方に向いています。理学療法士監修のパーソナルで安全にフォームや負荷を見直したい人や、護国寺駅徒歩1分の利便性を重視する方にも最適。無料体験で雰囲気を確かめられます。

こんな人におすすめ

初心者で正しいマシン使い方や数値に基づく管理を重視する方、仕事帰りや深夜に通いたい方、個室更衣室を使いたい方に向いています。シャワーはないため汗対策を自分で用意できる方、レンタルを使わず手ぶらでない通い方が気にならない方におすすめです。ベーシックサポートを何度でも受けて着実に続けたい人に適しています。

こんな人におすすめ

24時間いつでも利用でき、仕事前後や不規則な生活でも通いやすいジムです。マシンとフリーウエイトが充実し、シャワー完備で手ぶら利用もしやすい。無料の初回オリエンテーションやNSCA資格を持つトレーナーの有料指導があるため、初心者から本格的に鍛えたい方まで幅広くおすすめです。