1出典：LYRIM by QUALITAS 表参道・外苑前店 公式サイトLYRIM by QUALITAS 表参道・外苑前店青山一丁目駅から徒歩10分¥5,500〜/回（税込）個室ありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルあり他店利用可こんな人におすすめトレーニングと痩身エステを両方受けたい方、部位ごとの部分痩せを目指す方、手ぶらで通ってプロの指導と自主トレを組み合わせて習慣化したい方に向いています。短時間でトレーニング＋ケアを完結させたい忙しい方にもおすすめです。
2出典：PT SOARS 公式サイトPT SOARS青山一丁目駅から徒歩9分¥142,978〜/月（税込）無料体験あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめこれまでいろいろなダイエットを試してきて効果が出なかった方、仕事が忙しくても無理なく続けられる方法を求める方に合います。極端な糖質制限を避け、筋肉を残しながら体脂肪を落としたい方や、経験豊富なトレーナーのもとで個別にプランを組んでほしい方におすすめです。
3出典：Best Performance 公式サイトBest Performance青山一丁目駅から徒歩14分¥28,600〜/月（税込）食事指導ありロッカーありタオルレンタルあり指名トレーナー可こんな人におすすめ科学的根拠に基づく個別指導で短期的な成果だけでなく痛みの改善や競技力向上も目指したい方に向いています。専門的な知識を持つアスレティックトレーナーから学びながら実践したい人、リハビリ寄りのケアとトレーニングを両立したい方におすすめです。
4出典：THE PERSONAL GYM 六本木店 公式サイトTHE PERSONAL GYM 六本木店青山一丁目駅から徒歩15分¥17,600〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ仕事前後や買い物ついでに手ぶらで通いたい方、完全個室で人目を気にせず短期集中で結果を出したい方に合います。姿勢改善やスポーツパフォーマンス向上、毎日の食事管理をトレーナーと二人三脚で続けたい人にもおすすめです。
