こんな人におすすめ

運動が苦手で膝や腰が不安な40〜60代にぴったりです。若い世代向けの激しい負荷が不安な方も、個室でベテラントレーナーのやさしい指導と寝ながら効く電磁パルスで短時間に効果を目指せます。月謝制で続けやすく、仕事帰りにも通いやすい時間帯です。体験レッスンあり。

こんな人におすすめ

完全個室で周りを気にせずトレーニングしたい方、30分など短時間コースで無理なく続けたい方、ウェアやタオルを持たず仕事帰りに手ぶらで通いたい方に合います。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善を個別にしっかりサポートしてほしい人におすすめです。