こんな人におすすめ

周りの目を気にせず集中してトレーニングしたい方、スミスやパワーラックでしっかり追い込みたい方、資格あるトレーナーによる姿勢評価や食事指導で短期的に結果を出したい方に向いています。入会金・月会費なしで予約制のため、仕事前後や隙間時間に通いたい人にも便利です。

こんな人におすすめ

完全個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方、低価格で継続的に通いたい方、食事指導も取り入えて健康的に体を変えたい方に向いています。朝8時〜深夜23時まで利用できるため、仕事前後の短時間トレーニングや忙しい生活と両立したい方にもおすすめです。