こんな人におすすめ

通勤や買い物ついでに駅直結で手軽に通いたい方、友人と一緒に楽しく続けたい方、低価格でパーソナルに近い指導を受けたい方に向いています。週1回ペースで習慣化したい人や姿勢改善、部分的なシェイプアップをしたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

仕事前後や早朝・深夜にトレーニングしたい方、完全個室で人目を気にせず集中したい方、初心者や女性トレーナー希望の方に向いています。パーソナル指導と24時間セルフ利用を組み合わせて無理なく続けたい人におすすめです。