こんな人におすすめ

生活時間が不規則で「いつでも」通いたい方、マシンやフリーウェイトでしっかり鍛えたい方に向きます。個別の指導が必要ならNESTA資格を持つトレーナーによる有料パーソナルも利用でき、短期のボディメイクや姿勢改善など目的を明確にして効率よく取り組みたい方にも適しています。