1出典：dianest 公式サイトdianest祐天寺駅から徒歩3分¥55,000〜/月（税込）女性専用個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありこんな人におすすめ産前産後や更年期など女性の体調変化に配慮した運動を探している方、短時間でも柔軟に通えるプランを重視する忙しい方、周囲を気にせず完全個室でじっくり整えたい方に向いています。ピラティスを取り入れた穏やかなアプローチで無理なく体を整えたい人におすすめです。
2出典：キャトレ（Catré） 公式サイトキャトレ（Catré）西小山駅から徒歩2分¥21,780〜/月（税込）女性専用食事指導あり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありこんな人におすすめ忙しくても運動を習慣にしたい女性に合います。30分の短時間で続けやすく、女性トレーナーのマンツーマン指導や子連れ対応（ベビーサークル・プレイマット）で通いやすいのが魅力。まずは30分×4回の体験コース（8,800円税込）で試したい方におすすめです。
3出典：Bouquet 中目黒店 公式サイトBouquet 中目黒店中目黒駅から徒歩9分¥52,800〜（税込）全4回コース総額女性専用無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ仕事や家事で忙しく、手ぶらでサッと通いたい女性にぴったりです。他人の目を気にせず完全個室で集中したい方、女性トレーナーによるきめ細かな指導や24時間のLINE食事サポートで継続したい方、朝早くや夜間に通いたい方にも向いています。
4出典：Venustyle 公式サイトVenustyle自由が丘駅から徒歩4分¥13,400〜/月（税込）女性専用食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可タオルレンタルあり指名トレーナー可プロテイン提供ありこんな人におすすめ短時間で効果を出したい忙しい女性、運動が苦手でも無理なく続けたい方、むくみや冷え、肩こり・下半身太りなど女性特有の悩みを改善したい方に合います。女性インストラクターのマンツーマン指導や60分の体験で気軽に始められ、自由が丘駅徒歩4分で通いやすいのも魅力です。
