1出典：かたぎり塾 四谷三丁目店 公式サイトかたぎり塾 四谷三丁目店四谷三丁目駅から徒歩1分¥33,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ運動未経験で丁寧に学びたい方、仕事帰りに手ぶらで通いたい方、短期間の縛りなく続けたい方に向いています。完全個室でトレーナーが固定制なので周囲を気にせずじっくり取り組め、AI食事指導で食事管理も簡単に始められます。体験は無料ですのでまずは試してみてください。
2出典：GSトレーニング 公式サイトGSトレーニング西新宿駅から徒歩4分¥26,400〜/月（税込）無料体験あり食事指導ありこんな人におすすめ短期間で結果を出したい方、資格を持つトレーナーにしっかり指導してほしい方、仕事や生活に合わせて夜間も通いたい方に合います。低価格で続けやすいコースと無料カウンセリング・体験があるので、ダイエットやボディメイクを習慣にしたい方にも向いています。
3出典：REGE 公式サイトREGE¥208,000〜（税込）全16回コース総額無料体験あり食事指導ありこんな人におすすめ腰や膝に不安があっても無理なく体を変えたい方、食事指導とトレーニングを両立して持続的にボディメイクしたい方に向いています。牛込柳町・神楽坂周辺で通いやすく、まずは無料カウンセリングで相談したい方におすすめです。
4出典：Bouquet 市ヶ谷店 公式サイトBouquet 市ヶ谷店市ケ谷駅から徒歩8分女性専用無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ仕事帰りや育児の合間に手ぶらで通いたい女性、周りの目を気にせず個室でじっくりボディメイクしたい方、食事指導も受けたい方にぴったりです。女性トレーナーだけの安心感とシャワー・レンタル完備で忙しい日常でも続けやすい環境です。
5出典：BEYOND 四谷三丁目新宿御苑店 公式サイトBEYOND 四谷三丁目新宿御苑店四谷三丁目駅から徒歩2分¥17,600〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ駅近で個室の環境を重視する方や、手ぶらで気軽にトレーニングしたい方にぴったりです。短期間でのボディメイクやダイエットを目指す方、女性トレーナーに相談したい方も通いやすく、10:00〜22:00の営業時間と無料体験で始めやすいジムです。
出典：Apple GYM 高田馬場店 公式サイトApple GYM 高田馬場店高田馬場駅から徒歩2分¥10,230〜/月（税込）無料体験あり食事指導あり子連れ可他店利用可こんな人におすすめ運動未経験や忙しい社会人、駅近で続けやすい低価格パーソナルを探す方に向いています。子連れ利用も可能で、食事制限が厳しくない指導を希望する人やまずは無料体験で雰囲気を確かめたい方におすすめです。
出典：HERAKLES 公式サイトHERAKLES江戸川橋駅から徒歩7分¥20,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルありこんな人におすすめ武道の要素を取り入れた「心と体」を鍛える指導や、90分の丁寧な個別指導を求める方に向いています。初心者からアスリートまで対応し、姿勢改善や腰痛改善、競技力向上を目指す方、江戸川橋・神楽坂周辺で通いやすい方におすすめです。
出典：24/7Workout 牛込神楽坂店 公式サイト24/7Workout 牛込神楽坂店神楽坂駅から徒歩4分¥33,440〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルあり指名トレーナー可プロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ初心者や続けやすい食事指導を求める方、手ぶらで短時間に通いたい方、完全個室で人目を気にせずトレーニングしたい方に合います。短期的な目標設定や産後の体型改善など、プロの個別サポートを受けたい方におすすめです。
出典：FIT PLACE 高田馬場店 公式サイトFIT PLACE 高田馬場店高田馬場駅から徒歩5分¥10,780〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありこんな人におすすめ高田馬場駅近で完全個室のマンツーマントレーニングを手頃に受けたい方、運動初心者やダイエットを始めたい方、パーソナル契約中に24時間ジムも使って効率よく通いたい忙しい方に向いています。まずは無料体験で試せます。
出典：Personal Gym ELITE 公式サイトPersonal Gym ELITE西新宿五丁目駅から徒歩3分¥14,900〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありプロテイン提供ありこんな人におすすめ短時間で効率よく引き締めたい方、姿勢改善や腰・肩の不調を根本から整えたい方、完全個室で人目を気にせず手ぶらで通いたい忙しい職場近くの方に向いています。早朝から深夜まで利用でき、柔軟な決済に対応しているので通いやすさ重視の方におすすめです。
