1出典:Mintgym 公式サイトMintgym六本木駅から徒歩9分¥5,500〜/回(税込)女性専用食事指導あり子連れ可こんな人におすすめ女性専用の落ち着いた環境で、ダイエットやボディメイク、妊娠前後の体調管理を受けたい方、お子様連れで通いたいママ、骨格診断や食事指導で効率よく変わりたい方に向いています。YouTubeでの実績を持つトレーナーの指導を試したい方は初回体験¥5,500(税込)で始められます。
2出典:カリスジム 公式サイトカリスジム赤坂駅から徒歩7分¥19,600〜(税込)全4回コース総額女性専用個室あり食事指導あり子連れ可プロテイン提供ありこんな人におすすめ女性トレーナーによる完全個室で安心してボディラインを整えたい方、くびれや美尻など“女性らしい曲線美”を目指す方、産後ケアを始めたいママや忙しい仕事帰りに通いやすいジムを探している方に向いています。LINEでの食事相談を受けながら無理なく続けたい人におすすめです。
4出典:Garden Gym 外苑前スタジオ 公式サイトGarden Gym 外苑前スタジオ外苑前駅から徒歩1分¥3,500〜/月(税込)女性専用食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルあり指名トレーナー可こんな人におすすめ女性専用でトレーナーも全員女性なので、周囲の目を気にせずダイエットやボディケアに集中したい方に向いています。1対1の50分で個別メニューや食事指導、ストレッチによるケアも受けたい方、外苑前駅近くで通いやすさを重視する方、オンライン併用で柔軟に続けたい方におすすめです。
出典:Bouquet 白金台店 公式サイトBouquet 白金台店白金台駅から徒歩3分¥52,800〜(税込)全4回コース総額女性専用無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ仕事や育児で忙しく、手ぶらで短時間に本格的に鍛えたい女性、周りの目を気にせずプライベート空間でしっかり結果を出したい方に向いています。女性トレーナーと管理栄養士のサポートで食事管理も任せたい人におすすめです。
出典:TOMO FITNESS 公式サイトTOMO FITNESS¥2,980〜/月(税込)女性専用無料体験あり個室あり食事指導ありプロテイン提供ありこんな人におすすめ美尻や美しいボディラインを効率的に目指したい女性、個別の体型や生活に合わせた指導を受けたい人に向いています。ジム通いと並行して自宅で動画やアプリで継続したい方、栄養面まで含めた実績あるトレーナーのサポートを求める人にも合います。