1出典：LYRIM by QUALITAS 表参道・外苑前店 公式サイトLYRIM by QUALITAS 表参道・外苑前店外苑前駅から徒歩2分¥5,500〜/回（税込）個室ありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルあり他店利用可こんな人におすすめトレーニングと痩身エステを両方受けたい方、部位ごとの部分痩せを目指す方、手ぶらで通ってプロの指導と自主トレを組み合わせて習慣化したい方に向いています。短時間でトレーニング＋ケアを完結させたい忙しい方にもおすすめです。
2出典：BBB 麻布十番店 公式サイトBBB 麻布十番店麻布十番駅から徒歩9分¥5,900〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルあり他店利用可こんな人におすすめ運動が苦手で続かなかった方や、厳しい食事制限をしたくない方に向いています。完全個室で周囲を気にせず通え、ウェアやシューズの無料レンタルで仕事帰りも手ぶらで通いやすいです。肩こり・腰痛など不調を改善しながら無理なく習慣化したい方におすすめです。
3出典：RIZAP 品川店 公式サイトRIZAP 品川店品川駅から徒歩3分¥77,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ短時間で効率的に結果を出したい方、周りの目を気にせず集中したい方に向いています。専門知識を持つ専属トレーナーと管理栄養士のサポートで食事管理まで学びたい人や、仕事帰りに品川駅から徒歩3分で通いたい方にも便利です。トレーニングウェアなどは無料なので手ぶらで通いやすく、まずは無料カウンセリングで相談できます。
4出典：かたぎり塾 白金台店 公式サイトかたぎり塾 白金台店白金台駅から徒歩3分¥33,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ仕事帰りに手ぶらで通いたい方、初心者でマンツーマンかつ医師監修の安全なダイエットを求める方、育児中で子ども連れで通いたい方に向いています。月単位で気軽に始められ、完全個室で周囲を気にせず続けたい方におすすめです。
5出典：ビーユー 田町・三田店 公式サイトビーユー 田町・三田店田町駅から徒歩4分¥11,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可タオルレンタルあり指名トレーナー可こんな人におすすめ慢性的な肩こり・腰痛や姿勢の歪みを根本から直しつつ、無理なくボディメイクしたい方に向いています。毎回同じ有資格トレーナーに個室で見てもらいたい方、手ぶらで通いたい忙しい方、30代後半〜60代の方におすすめです。
出典：Mixa Wellness Studio 表参道 公式サイトMixa Wellness Studio 表参道表参道駅から徒歩4分¥19,800〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルあり指名トレーナー可プロテイン提供ありこんな人におすすめトレーニングだけでなくメンテナンスやゴルフ練習、サロン利用まで一か所で済ませたい方に向いています。完全個室で周囲を気にせず集中したい方や、キッズプログラムを検討中のファミリー、まずは体験やキャンペーンで始めたい方にもおすすめです。
出典：ゾーイパーソナルトレーニングジム 公式サイトゾーイパーソナルトレーニングジム御成門駅から徒歩4分¥44,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルありこんな人におすすめ完全個室で周囲を気にせずマンツーマン指導を受けたい方、食事管理と整体を含めた総合ケアで無理なく体を変えたい方に向いています。新橋・御成門周辺で通いやすく、チケットの有効期限がない・都度払い対応なので忙しい方やまずは無料カウンセリングで相談したい方にもおすすめです。
出典：REAL WORKOUT 六本木店 公式サイトREAL WORKOUT 六本木店六本木駅から徒歩2分¥61,600〜（税込）全8回コース総額無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルあり他店利用可プロテイン提供ありこんな人におすすめ初心者で何をすればよいかわからない方、手ぶらで仕事帰りに通いたい方、都度払いで自分のペースに合わせて続けたい方に向いています。完全個室で食事指導付きの60分セッションを無料体験できます。
出典：BEYOND 大門・浜松町店 公式サイトBEYOND 大門・浜松町店大門駅から徒歩1分¥17,600〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ周辺で手ぶらで通える個室トレーニングを探している方、ダイエットやボディメイクに集中したい方に向いています。通勤経路にあり営業時間が長めなので、仕事前後のトレーニングやまずは無料体験で雰囲気を試したい方にもおすすめです。
出典：WORKOUTHOLIC 田町・三田店 公式サイトWORKOUTHOLIC 田町・三田店三田駅から徒歩2分¥30,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ仕事前後やランチ時間に手ぶらで通いたい忙しいビジネスパーソン、完全個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方、産後のケアや子連れでの利用を検討している方に向いています。定額制で継続しやすく、女性が多く通う落ち着いた環境です。
