1出典：LYRIM by QUALITAS 表参道・外苑前店 公式サイトLYRIM by QUALITAS 表参道・外苑前店外苑前駅から徒歩2分¥5,500〜/回（税込）個室ありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルあり他店利用可こんな人におすすめトレーニングと痩身エステを両方受けたい方、部位ごとの部分痩せを目指す方、手ぶらで通ってプロの指導と自主トレを組み合わせて習慣化したい方に向いています。短時間でトレーニング＋ケアを完結させたい忙しい方にもおすすめです。
2出典：BBB 麻布十番店 公式サイトBBB 麻布十番店麻布十番駅から徒歩9分¥5,900〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルあり他店利用可こんな人におすすめ運動が苦手で続かなかった方や、厳しい食事制限をしたくない方に向いています。完全個室で周囲を気にせず通え、ウェアやシューズの無料レンタルで仕事帰りも手ぶらで通いやすいです。肩こり・腰痛など不調を改善しながら無理なく習慣化したい方におすすめです。
3出典：BiP 田町芝浦店 公式サイトBiP 田町芝浦店田町駅から徒歩8分無料体験あり食事指導ありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルあり指名トレーナー可こんな人におすすめ短期間で結果を出したい方、毎回同じプロにじっくり指導されたい方、手ぶらで通いたい方に向いています。チケット制で自分のペースに合わせて通えるため、忙しくても無駄なく継続したい方におすすめです。無料カウンセリングと体験で始めやすいのも魅力です。
4出典：データフィットネス六本木 公式サイトデータフィットネス六本木六本木駅から徒歩7分¥36,300〜/月（税込）無料体験ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ手ぶらで通いたい忙しい方や、深夜や平日昼間に時間を有効活用したい方に向いています。広めの空間で周囲を気にせずトレーニングしたい人、短期利用や都度利用を考える出張・旅行者、パーソナルトレーニングで初心者からしっかり指導を受けたい方にもおすすめです。
5出典：PT SOARS 公式サイトPT SOARS外苑前駅から徒歩2分¥142,978〜/月（税込）無料体験あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめこれまでいろいろなダイエットを試してきて効果が出なかった方、仕事が忙しくても無理なく続けられる方法を求める方に合います。極端な糖質制限を避け、筋肉を残しながら体脂肪を落としたい方や、経験豊富なトレーナーのもとで個別にプランを組んでほしい方におすすめです。
出典：トータル・ワークアウト 六本木店 公式サイトトータル・ワークアウト 六本木店六本木駅から徒歩3分¥122,100〜（税込）全9回コース総額無料体験あり食事指導ありウェアレンタルあり他店利用可プロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ仕事や買い物のついでに通いやすい立地で、トレーニングだけでなく食事やケアもまとめて整えたい人に向いています。駅直結で早朝〜夜遅くまで利用でき、まずは無料カウンセリングや1回体験で雰囲気を確かめたい方におすすめです。
出典：MediTRA 公式サイトMediTRA麻布十番駅から徒歩5分¥9,900〜/回（税込）無料体験あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ慢性的な肩こりや腰痛、猫背など“機能的な不調”を根本から改善したい方、忙しくても効率的にダイエットしたい方、医療的知見を持つ治療士のサポートを受けながら安全にトレーニングしたい方に向いています。清潔で洗練された環境でまずは体験トレーニングから始めたい方におすすめです。
出典：RIZAP 品川店 公式サイトRIZAP 品川店品川駅から徒歩3分¥77,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ短時間で効率的に結果を出したい方、周りの目を気にせず集中したい方に向いています。専門知識を持つ専属トレーナーと管理栄養士のサポートで食事管理まで学びたい人や、仕事帰りに品川駅から徒歩3分で通いたい方にも便利です。トレーニングウェアなどは無料なので手ぶらで通いやすく、まずは無料カウンセリングで相談できます。
出典：かたぎり塾 白金台店 公式サイトかたぎり塾 白金台店白金台駅から徒歩3分¥33,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ仕事帰りに手ぶらで通いたい方、初心者でマンツーマンかつ医師監修の安全なダイエットを求める方、育児中で子ども連れで通いたい方に向いています。月単位で気軽に始められ、完全個室で周囲を気にせず続けたい方におすすめです。
出典：ビーユー 田町・三田店 公式サイトビーユー 田町・三田店田町駅から徒歩4分¥11,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可タオルレンタルあり指名トレーナー可こんな人におすすめ慢性的な肩こり・腰痛や姿勢の歪みを根本から直しつつ、無理なくボディメイクしたい方に向いています。毎回同じ有資格トレーナーに個室で見てもらいたい方、手ぶらで通いたい忙しい方、30代後半〜60代の方におすすめです。
