1出典：Maxias 公式サイトMaxias¥33,000〜（税込）全5回コース総額無料体験あり個室あり食事指導ありこんな人におすすめ完全個室で経験豊富なトレーナーに丁寧に教わりたい方、コンテスト出場や確実なボディメイクを目指す方、回数券で無駄なく続けたい方に向いています。営業時間が15:30〜21:00で仕事帰りにも通いやすく、無料カウンセリングや初回体験で始めやすい環境です。
2出典：RIZAP 長野店 公式サイトRIZAP 長野店市役所前駅から徒歩1分¥77,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ完全個室で人目を気にせず集中したい方、専属トレーナーと栄養サポートで生活習慣から改善したい方、仕事前後に通いやすい早朝〜深夜の時間帯を活用したい方におすすめです。まずは無料カウンセリングで相談できます。
3出典：GET'IN SHAPE 公式サイトGET'IN SHAPE善光寺下駅から徒歩11分¥16,500〜/月（税込）女性専用無料体験あり個室あり食事指導ありこんな人におすすめ不規則な勤務や育児で時間が取りにくい方、完全個室で人目を気にせず続けたい方、リバウンドしない長期的なボディメイクを目指す方に向いています。骨格調整や食事サポート、冷凍宅配サービスまで揃うため女性が多い環境で手厚くケアを受けたい方にもおすすめです。
4出典：NAOTO 公式サイトNAOTO長野駅から徒歩8分¥33,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ日常の習慣を変えて健康や自信を取り戻したい方、トレーナーと安全に筋力トレーニングを進めたい方に向いています。エアロバイクで自分のペースの有酸素運動も取り入れたい方や、まずは無料カウンセリングで相談してから始めたい方におすすめです。
5出典：TRYNITY 公式サイトTRYNITY¥11,000〜/月（税込）個室あり食事指導ありロッカーあり子連れ可プロテイン提供ありこんな人におすすめ専属トレーナーによるマンツーマンで食事管理まで受けたい方、初心者で続けられる環境を求める方に向いています。9:00〜22:00の営業で通いやすく、駅からのアクセスや無料駐車場、LINEでの日々のサポートがほしい人におすすめです。シャワーはありませんのでご留意ください。
出典：1RM 公式サイト1RM長野駅から徒歩4分¥40,000〜/月（税込）個室あり食事指導ありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ長野駅近くで通いやすいジムを探している方、個室で着替えたい女性や競技経験豊富なトレーナーの指導を受けたい方、手軽にプロテインを摂りながら本格的に体を変えたい方に向いています。9時〜22時まで営業で仕事帰りにも通いやすい環境です。
出典：IMPACT 公式サイトIMPACT長野駅から徒歩8分¥31,000〜/月（税込）個室あり食事指導あり子連れ可こんな人におすすめ姿勢改善や肩こり・腰痛の予防、健康的なダイエットやパフォーマンス向上を目指す方に向いています。完全個室で人目を気にせず受けられ、医療的知見を持つトレーナーの丁寧な評価・指導を試したい方は、無料カウンセリング（0円）や体験3,000円（税込）から始めやすいです。
出典：Maxias 公式サイト
