こんな人におすすめ

夜遅くまで通える施設を探している方や、車で通いたい方、ダイエットや大会出場を目指して専門的な指導を受けたい方に向いています。柔道整復師・鍼灸師の監修を受けたトレーナーによる個別プランやタンニング、プロテインバーなど設備を併用したい方にも適しています。

こんな人におすすめ

肩こりや腰痛があって無理な運動ができない方、姿勢改善や日常的な不調予防を目指す女性、自分のペースで丁寧に教わりたい方に向いています。女性専用・少人数制でSTOTT PILATES®公認インストラクターが対応するため、初めてでも安心して始められます。初回60分は税込3,000円で試せます。

こんな人におすすめ

運動が久しぶりで何から始めればよいか悩んでいる方、慢性的な痛みや姿勢の崩れを根本から改善したい方、競技力向上のために体幹を専門的に鍛えたいアスリートに向いています。完全予約のマンツーマンで医療知識のあるトレーナーにじっくり教わりたい人におすすめです。

こんな人におすすめ

姿勢改善やヨガ、パーソナルトレーニングで体を整えたい方、話し方やコーチングで表現力を高めたい方、職場の接客力向上を図りたい企業担当者に合います。指導者養成や資格取得で指導の仕事に繋げたい人にも向いています。高知市中心部で通いやすいのも魅力です。

こんな人におすすめ

結婚式など大事な日に向け短期間で美しくなりたい方や、運動が苦手でも褒めて導く指導を受けたい方に合います。完全個室・手ぶらで通える無料レンタルがあり、三食食べながら低糖質で健康的に痩せたい忙しい人も始めやすいです。無料カウンセリングからスタートできます。

こんな人におすすめ

理学療法士の専門知識で姿勢改善や痛みをケアしながら無理なくボディメイクしたい方に向いています。過度な食事制限を避け、継続しやすい月会費制で通いたい人、JR朝倉駅周辺に通いやすい方におすすめです。

こんな人におすすめ

トレーニングだけでなく整体で姿勢改善や慢性痛対策も受けたい方、月1回から通える柔軟なプランを探している方に向いています。個室予約制で更衣室・運動服貸出・水の提供があるため手ぶらで来店でき、お子様連れや妊娠・産後の方も利用しやすい環境です。

こんな人におすすめ

美容と健康を同時に整えたい方、短時間で効果を期待したい方、エステとトレーニングをまとめて受けたい女性に向いています。地元・土佐山田で機器を活かした本格的な施術や個別メニューを試したい方におすすめです。